碘又被稱為“聰明元素”,，是寶寶生長必不可少的營養(yǎng)素。我國的缺碘人群分布廣泛,，占全球總?cè)钡馊藬?shù)的40%,，最近國務(wù)院將消滅碘缺乏癥當(dāng)作一項重點來轉(zhuǎn)，提出中國要在十年內(nèi)消除碘缺乏癥,。所以,，貝因美育嬰專家倡導(dǎo)：給寶寶補充足量碘質(zhì)非常重要,，為了您寶寶的健康，媽媽們,，從現(xiàn)在開始,，和寶寶進行一次快樂的補碘運動吧!
讓我們先來看看缺碘帶來的危害：在小兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期(孕6個月至出生后2歲)缺碘可導(dǎo)致克汀病，表現(xiàn)為智力低下,，最嚴(yán)重的連大小便也不能自理,。輕度患兒生活雖可自理，但不能做復(fù)雜勞動,，不能適應(yīng)社會生活,、有聽力、語言和運動障礙,。聾啞發(fā)生率高,，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。
知道了缺碘的危害性,，我們還要知道補碘的途徑：缺碘重在預(yù)防,，而碘主要來源于事物，如海帶,、紫菜等海產(chǎn)品,。作為嬰幼兒，不一定具備咀嚼海產(chǎn)品的能力,，并且食譜范圍狹小,，獲取碘的機會亦很小。因此,，媽媽在選購嬰幼兒配方食品時除了比較蛋白質(zhì),、脂肪和其他微量元素外，還應(yīng)特別注意有沒有含碘,。
母乳喂養(yǎng)可補碘 從胎兒到生后2歲,，是人腦發(fā)育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育,，而此時嬰幼兒尚未添加輔食,，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育需要。最好的補碘途徑是通過母乳喂?fàn)畹姆椒◤哪阁w得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要,。
有資料表明,，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒尿碘水平高出其它方式喂養(yǎng)的1倍以上。這個時期只要供給母體足夠的碘,，嬰幼兒就不會發(fā)生碘缺乏,，對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預(yù)防碘缺乏對母嬰的危害,。
配方食品可補碘 從配方食品中給嬰幼兒補碘是安全,、直接有效的方式。只有媽媽的細心呵護,，才能讓細水長流的補碘運動快樂地進行到底!寶寶吃下營養(yǎng)美味的事物(如貝因美嬰幼兒營養(yǎng)米粉,、高品位嬰兒專用奶粉)的同時，也獲取了足量的“碘”元素,，讓寶寶快樂地享受美味,、享受健康!
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
