8種相當(dāng)不宜添加的輔食
嬰兒已經(jīng)能吃許許多多食品,，但下列食品最好不要喂：
(1)刺激性太強(qiáng)的食品,。酒,、咖啡、濃茶,、可樂等飲品不應(yīng)飲用,，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴,，一直想喝,，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒,、大蔥,、大蒜、生姜,、酸菜等食物,，極易損害嬌嫩的口腔,、食道,、胃粘膜,，不應(yīng)食用。
(2)含脂肪和糖太多的食品,。巧克力,、麥乳精都是含熱量很高的精制食品，長(zhǎng)期多吃易致肥胖,。
(3)不易消化食品,。章魚,、墨魚,、竹筍和牛蒡之類均不易消化,，不應(yīng)給嬰兒食用,。
(4)太咸、太膩的食品,。 咸菜,、醬油煮的小蝦、肥肉,、煎炒,、油炸食品，食后極易引起嘔吐,，消化不良,，不宜食用。
(5)小粒食品,?；ㄉ住ⅫS豆,、核桃仁,、瓜子極易誤吸入氣管，應(yīng)研磨后供嬰兒食用,。
(6)帶殼,、有渣食品。魚刺,、蝦的硬皮,、排骨的骨渣均可卡在喉頭或誤入氣管，必須認(rèn)真檢查后方可食用,。
(7)未經(jīng)衛(wèi)生部門檢查的自制食品,。糖葫蘆,、棉花糖、花生糖,、爆米花,，因制作不衛(wèi)生，食后造成消化道感染,，也可因內(nèi)含過量鉛等物質(zhì),，對(duì)嬰兒健康有害。
(8)易產(chǎn)氣脹肚的食物,。洋蔥,、生蘿卜、白薯,、豆類等,，只宜小量食用。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
