喝配方奶的寶寶，容易出現(xiàn)上火癥狀,。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水,，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
喝配方奶的寶寶,，容易出現(xiàn)上火癥狀,。
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多,，鈣鹽含量也較高,，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化,。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,，以至于喝了奶粉后就便不出來,。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水，寶寶早上起來就喝白開水,，這樣可以補充晚上丟失的水分,，清理腸道，排除廢物,，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),，清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食,，吃完后再喝幾口水以清潔口腔,。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁,。如胡蘿卜,、蘋果、梨等切成小塊,，放水中煮開,，晾溫后給寶寶喝。不同的味覺體驗,，也會讓寶寶多喝水,。
白菜：性微寒，有清熱除煩,，利二便的作用。
芹菜：性寒涼,，能去肝火解肺胃郁熱,，容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩,、水分多,，功效特點為清熱、順氣、化痰,。適合肺胃有熱的寶寶食用,。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴,、便干尿黃癥狀的寶寶食用,，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒,，最好生食或搗汁,，功效是清熱生津、潤肺止咳,，若與梨汁和勻同服其效更佳,。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒,，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒,，具有清熱潤肺止咳功效,，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛,，心煩口渴諸癥均有療效,。
苦瓜：性大涼，味苦,，瀉六經(jīng)實火,，是一味苦寒清熱食品。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實習(xí)編輯：張玉梅）
