喝配方奶的寶寶,，容易出現(xiàn)上火癥狀。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水,，有些寶寶不愛喝白開水,，也可以喝些果汁。
喝配方奶的寶寶,，容易出現(xiàn)上火癥狀,。
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高,，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素,，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出來,。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水,，寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,，清理腸道,，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),，清潔口腔等,。半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔,。有些寶寶不愛喝白開水,，也可以喝些果汁。如胡蘿卜,、蘋果,、梨等切成小塊，放水中煮開,，晾溫后給寶寶喝,。不同的味覺體驗(yàn)，也會(huì)讓寶寶多喝水,。
白菜：性微寒,，有清熱除煩，利二便的作用,。
芹菜：性寒涼,，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益,。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩,、水分多，功效特點(diǎn)為清熱,、順氣,、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用,。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱,、心煩口渴,、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效,。
蓮藕：性平寒,，最好生食或搗汁，功效是清熱生津,、潤(rùn)肺止咳,，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼,，可以清熱解毒,，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法,。
百合：性平微寒,，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清,，咽喉腫痛,，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼,，味苦,，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：張玉梅）
