一轉(zhuǎn)眼的工夫,，寶寶已經(jīng)5個月了，摸摸小牙床,，硬硬的,，看樣子是到出牙的時候了，怪不得小家伙最近總是亂咬,，原來是在磨牙呢!我們能幫他做點什么呢?多多給寶寶提供磨牙寶貝吧!
NO1 工具類推薦 牙膠 又稱磨牙棒,、固齒器、練齒器,，由安全無毒的軟塑料膠制成,，在緩解長牙不適的同時，還能夠幫助寶寶鍛煉嚼,、咬的動作,，有助于牙齒的健康成長。 購買時注意以下幾點：
1.最好在知名的嬰童用品專賣店購買,，或者購買品牌牙膠,，從質(zhì)量上保證安全。 2.最好多準(zhǔn)備幾個牙膠,，方便更換,。用后注意清洗消毒。 3.牙膠也是寶寶的玩具,，在色彩,、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩,。 冰塊 長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止,，可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適,。 TIP：也可以用紗布蘸些涼水給寶寶擦拭牙齦,，也有一定的緩解作用。
NO2 蔬果類推薦 營養(yǎng)蔬果條 把新鮮的蘋果,、梨子,、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長條，清涼又脆甜,，不僅可以讓寶寶磨牙,，同時也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動物模子,，把胡蘿卜,、黃瓜等刻成各種各樣的形狀,，寶寶既能咬又能玩，還能學(xué)到很多新知識呢!
一些蔬果的皮,，比如柚子皮,、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌,，可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙,，雖然味道不好,，但還是很管用的,，而且這些果皮往往會有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果,，只要保證果皮的清潔,，就可以放心地讓寶寶去咬。
NO3 主食類推薦 磨牙餅干 如果覺得自己烘培太過麻煩,，可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅干,，這種餅干的質(zhì)地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙,，同時也便于抓握,，是非常讓人放心的磨牙食物。 自制方法：把黃油融化,，將面粉,、糖倒入盆中攪拌均勻。用黃油和面,，接著把揉好的面團(tuán)揪一小塊下來,，搓成細(xì)長條，在烤盤上抹上一層黃油,，把小餅干擺好,，用毛筆刷上雞蛋液，再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了,。
如果你有不同的餅干磨子,，還可以把餅干做成各種各樣的形狀，吸引寶寶的注意力,。 烤饅頭 把饅頭切成1cm左右厚度的薄片,，放在平底鍋里烤一下，不要加油,，烤至兩面微微發(fā)黃,、略有一點硬度，而里面還是軟的程度,。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀,，媽媽還可以用玉米面饅頭,、黑面饅頭來制作，多吃粗糧有宜健康!
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
