什么因素與寶寶身高密切聯(lián)系?身高不高的父母擔(dān)心遺傳應(yīng)該孩子的個(gè)子從而影響到他們一生，專家提出了六個(gè)影響孩子身高的因素，解答父母心中的疑慮,。
寶寶的降臨都會讓父母密切關(guān)注寶寶的長個(gè)問題,，尤其是自己身高不是很高的父母,，害怕遺傳等因素的影響孩子的個(gè)子,。 專家得出，影響孩子長高主要有以下六個(gè)因素：
1,、營養(yǎng)問題： 身長是頭,、脊柱和下肢的總和，是反應(yīng)骨骼,，特別是長骨生長的重要標(biāo)志,。當(dāng)孩子營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí)，就會減慢身長增長的速度,。維生素D,、鈣和磷與骨骼生長關(guān)系密切，同時(shí),，碘和鋅不足,，也會造成孩子個(gè)子矮小。因此,，從小就要注意孩子的營養(yǎng)是否全面,。
2、睡眠： 腦下垂體分泌的生長激素是刺激孩子生長的重要激素,。人體生長激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的,，其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會影響孩子長個(gè)兒,，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí),，2-6月，為15-18小時(shí);6-18月,，13-15小時(shí);18月-3歲,，12-13小時(shí);3歲-7歲，11-12小時(shí),。孩子每天所需睡眠時(shí)間,，個(gè)體差異較大，如果有的孩子睡眠時(shí)間較少,，但精神,、情緒和生長發(fā)育正常,，也不必強(qiáng)求,。
3,、運(yùn)動(dòng)： 運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng),，使骨骼生長加速,，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長的增長,。3-4個(gè)月前的孩子,，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng),，且隨著月齡的增長,，要及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬,、站,、走等基本能力。孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著,，孩子抱著不便于活動(dòng)全身,，久坐會影響下肢發(fā)育。同時(shí),，孩子學(xué)會坐后,，常常不愿學(xué)翻身和爬。經(jīng)常鍛煉身體也是增強(qiáng)體質(zhì)的一個(gè)重要方式,。
4,、疾病： 很多疾病都會影響孩子身長的增長,，一般急性病僅影響體重,，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察,，孩子的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上,，則稱為生長遲緩;低于30%以上，則屬異常,，都應(yīng)及時(shí)診治,。
5、遺傳和性別： 遺傳也許是更多父母擔(dān)心的問題,，但不可避免的是會有一部分孩子的身長受遺傳影響,。除此之外，在性別方面,，男孩一般高于同齡女孩,。
6,、生活環(huán)境、社會文化,、氣候地區(qū)： 在我國北方生長的孩子要高于南方的孩子,。居住在環(huán)境、文化水平較高地區(qū)的孩子,，平均個(gè)兒要高一些,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
