什么因素與寶寶身高密切聯(lián)系?身高不高的父母擔心遺傳應該孩子的個子從而影響到他們一生，專家提出了六個影響孩子身高的因素,，解答父母心中的疑慮,。
寶寶的降臨都會讓父母密切關注寶寶的長個問題,，尤其是自己身高不是很高的父母，害怕遺傳等因素的影響孩子的個子,。 專家得出,，影響孩子長高主要有以下六個因素：
1、營養(yǎng)問題： 身長是頭,、脊柱和下肢的總和,，是反應骨骼,，特別是長骨生長的重要標志。當孩子營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時,，就會減慢身長增長的速度,。維生素D、鈣和磷與骨骼生長關系密切,，同時,，碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小,。因此,，從小就要注意孩子的營養(yǎng)是否全面。
2,、睡眠： 腦下垂體分泌的生長激素是刺激孩子生長的重要激素,。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時,。睡眠不足會影響孩子長個兒,，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月,，為15-18小時;6-18月,，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲,，11-12小時,。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大,，如果有的孩子睡眠時間較少,，但精神、情緒和生長發(fā)育正常,，也不必強求,。
3、運動： 運動能促進血液循環(huán),，改善骨骼的營養(yǎng),，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密,，促進身長的增長,。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數(shù)次,，以促進全身活動,，且隨著月齡的增長，要及時培養(yǎng)翻身、爬,、站,、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著,，孩子抱著不便于活動全身,，久坐會影響下肢發(fā)育。同時,，孩子學會坐后，常常不愿學翻身和爬,。經(jīng)常鍛煉身體也是增強體質(zhì)的一個重要方式,。
4、疾?。?很多疾病都會影響孩子身長的增長,，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長,。如經(jīng)長期測量觀察,，孩子的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低于30%以上,，則屬異常,，都應及時診治。
5,、遺傳和性別： 遺傳也許是更多父母擔心的問題,，但不可避免的是會有一部分孩子的身長受遺傳影響。除此之外,，在性別方面,，男孩一般高于同齡女孩。
6,、生活環(huán)境,、社會文化、氣候地區(qū)： 在我國北方生長的孩子要高于南方的孩子,。居住在環(huán)境,、文化水平較高地區(qū)的孩子，平均個兒要高一些,。
（實習編輯：張嘉敏）
