小寶寶睡眠質(zhì)量都是父母所關(guān)心的,，要不要讓寶寶從小養(yǎng)成獨(dú)自睡的習(xí)慣,，一直沒(méi)有定論,。不過(guò)讓寶寶獨(dú)自睡有四大好處,。
孩子上學(xué)前是否要和父母分床睡?一直沒(méi)有統(tǒng)一的意見(jiàn),。在美國(guó)，主流的意見(jiàn)和習(xí)慣從來(lái)都是自幼分床,。那究竟讓寶寶獨(dú)自睡有哪些好處呢?我們往下看看,。
如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間,，雖然照顧上方便一些,，但會(huì)給寶貝的健康帶來(lái)一些損害。睡在大人中間的寶貝,，身邊堆滿大人的厚重衣被,，不小心就會(huì)壓住寶貝;大人睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣,，出現(xiàn)睡眠不安,、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象;如果與大人一個(gè)被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒寶貝,，影響睡眠質(zhì)量,。因此,，讓寶貝獨(dú)自睡覺(jué)有利于他們的健康。
有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立 內(nèi)心能否獨(dú)立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識(shí)自我的一項(xiàng)重要指標(biāo),。研究表明,，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見(jiàn)摸得著的孩子行為方式,，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床,，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng),，并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個(gè)人待著或在沒(méi)有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事,，如自己跟自己玩耍,，和自己說(shuō)話等等，可以防止長(zhǎng)大后對(duì)父母過(guò)度依賴,，并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí),，兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。
有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系 家里增添了寶貝,，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上,，好多都是圍繞著寶貝的。由此,，夫妻之間溝通,、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上,，就要哄寶貝入睡,，遇到難纏的寶貝還要哄好長(zhǎng)時(shí)間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已,，長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響感情,。
避免形成戀父或戀母情結(jié) 寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí),，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段,。如果長(zhǎng)時(shí)間不和父母分床睡覺(jué)，有可能滋生戀母或戀父情結(jié),，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛(ài),、自律，甚至形成性識(shí)別障礙,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
