拍痰的時(shí)間要足夠長(zhǎng)，次數(shù)也要足夠多;一次大約拍10分鐘,，一天拍4～6次,，一連持續(xù)三四天,，就能見到效果。需要注意的是,，在拍痰過(guò)程中要隨時(shí)注意寶寶的臉色和呼吸,，如果有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象，就先休息一下,，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍,。
手到病除的四個(gè)除痰妙法 當(dāng)寶寶罹患感冒、細(xì)支氣管炎,、肺炎等呼吸道疾病時(shí),，喉嚨里總是發(fā)出“呼呼”的痰聲。在呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的情況下,，寶寶自身的咳痰能力不足,，大量痰液堆積在呼吸道內(nèi)，致使肺部肺葉坍塌,，細(xì)菌滋生,，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的現(xiàn)象,。如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰,，就能降低痰液帶來(lái)的不適與感染的幾率,。 拍痰的時(shí)機(jī) 雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時(shí)候都適用。
在吃飯前后的1小時(shí)內(nèi)都不要拍,，因?yàn)樵陲埱芭?，痰有可能被松?dòng),，卡在喉頭,，這時(shí)東西吃下去就會(huì)吐出來(lái);在飯后拍，也會(huì)造成胃不舒服,，甚至將剛吃下的東西吐出來(lái),。
拍痰的時(shí)間要足夠長(zhǎng)，次數(shù)也要足夠多;一次大約拍10分鐘,，一天拍4～6次,，一連持續(xù)三四天，就能見到效果,。需要注意的是,，在拍痰過(guò)程中要隨時(shí)注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象,，就先休息一下,，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。
TIPS：需要“抽痰”嗎? 當(dāng)痰液在寶寶喉頭作怪時(shí),，父母常常會(huì)興起抽痰的念頭,。其實(shí),，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無(wú)法抽到聲帶以下,，而且痰液仍會(huì)一直分泌,，無(wú)法減少寶寶不舒服的感覺。另外,，抽吸的壓力過(guò)大還可能導(dǎo)致呼吸道黏膜受損,，容易發(fā)生危險(xiǎn)。因此,，建議父母盡量采取拍痰的方式，簡(jiǎn)便又有效,。
4步驟拍痰法 拍痰有助于松動(dòng)痰液,，雖然拍完后寶寶不一定會(huì)將痰咳出，有時(shí)也會(huì)直接咽到肚子里,，但是只要痰液位置移動(dòng),，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。
STEP 1 找到有痰部位 用耳朵靠近寶寶胸部,，仔細(xì)聽他的呼吸聲,，只要能聽到“呼嚕呼嚕”的聲音，那就是痰的位置,。當(dāng)然,，痰聲有時(shí)不如想象中那樣容易判斷，建議父母先帶寶寶看小兒科醫(yī)師,，在確定痰液的位置之后,，再為寶寶拍痰。
STEP 2 手呈杯狀 手指并攏,，手掌彎曲成杯狀,，手腕放松，敲打?qū)殞毶眢w時(shí)會(huì)發(fā)出氣聲,。
STEP 3 寶寶的準(zhǔn)備姿勢(shì) 1-痰液在肺部?jī)蓚?cè) 寶寶趴在床上,，用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上，呈頭低腳高的姿勢(shì),，拍擊左右肺部,。 2-痰液在上肺部 將寶寶抱直，趴在父母胸前,，拍擊肩胛骨上方,。
STEP 4 正確拍擊 只要手部姿勢(shì)正確，拍擊時(shí)就會(huì)發(fā)出很大的聲響,，而且寶寶不會(huì)感覺身體不舒服,。拍的時(shí)候要由下而上,，持續(xù)拍擊5～10分鐘，或者是默數(shù)300下,，要注意不能拍脊椎及腰部,。 4項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn) 除了拍痰之外，下列4項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn)也要格外重視,，以便盡快改善癥狀,。
保持空氣清新 定時(shí)開窗透氣，讓室內(nèi)溫度保持在25～27℃,，濕度則保持在60%~65%,。這樣有利于呼吸道保持濕潤(rùn)狀態(tài)，幫助痰液排出,。 多喝開水 咳嗽會(huì)帶來(lái)不同程度的脫水,，加重呼吸道發(fā)炎、增加分泌物黏稠度,，使痰不容易咳出,。而開水能滋潤(rùn)呼吸道，使痰液稀釋,。 吸蒸氣 將水倒入吸蒸氣機(jī)的杯中,，通過(guò)氣流沖擊產(chǎn)生水氣，讓寶寶的口鼻吸入升起的水蒸氣,，可以使痰液變稀,，以利咳出。
服用化痰止咳藥 藥物治療有時(shí)是最快速的,，如果能配合上述排痰方式使用,，將能收到事半功倍的效果。請(qǐng)使用專業(yè)醫(yī)師開具的藥物,，不要自行用藥,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
