誤區(qū)1
游泳時間長證明寶寶身體好
很多家長認為,，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。有的家長看寶寶在游泳館玩得歡,，于是總提出讓寶寶多游一會兒的建議,，覺得游的時間長不但能更好地鍛煉寶寶，也證明寶寶體力不錯,。
專家建議：游泳時間不宜過長,，且次數(shù)不宜過多
寶寶的游泳時間并不是越久越好。閆安平介紹,，嬰兒游泳時間最好能循序漸進,，第一次10分鐘就可以了，然后可根據(jù)情況每次適當延長至15～20分鐘,，最長也不要超過30分鐘,。
同時，寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量,，既不要漂浮著不動,，也不要一刻不停地運動四肢。如果游的時間過長,，或在水中運動過多,，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,。
閆安平表示,，一般在正規(guī)的游泳館，時間上還有工作人員控制,，有些家長為了寶寶游泳方便,，干脆在家里安裝一個寶寶游泳池，這樣時間上就需要家長格外注意,。另外,，嬰兒游泳也要注意不能過于頻繁，一周1~2次足矣,。“頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉,，從而引起寶寶其他皮膚問題,，因此寶寶游泳次數(shù)不宜過多。”
專家還提醒,，游泳后要用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干,，然后涂一些嬰兒護膚品,，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,，以緩解寶寶的疲勞,。孩子游泳后要好好休息，注意觀察孩子的睡眠情況,、吃奶情況,、精神狀態(tài)及大小便等，如有異常應及時向醫(yī)生或游泳訓練老師反映,。
誤區(qū)2
經(jīng)常游泳的寶寶更聰明
“多運動能提高寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,，因此經(jīng)常游泳的寶寶比不游泳的寶寶更聰明。”如今,，因為很多廣告宣傳的緣故,，很多家長都覺得，為了寶寶更聰明,、身體更棒,，一定要堅持讓寶寶游泳，否則,，似乎就比其他孩子差了一截,。
專家建議：早產(chǎn)兒或體重小于2000克的嬰兒不宜游泳
閆安平介紹，游泳對寶寶身體協(xié)調(diào)有益,，但并不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明,。
新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫和,、良好的水刺激皮膚,，通過感覺器官傳導中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的生理效應，讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉,，增加肺活量,，增強免疫系統(tǒng)功能。適當游泳可以提高寶寶的免疫力,，增加其肺活量,，幫助消化，促進睡眠,，穩(wěn)定情緒,。但聰不聰明應該跟游不游泳沒有直接關(guān)系,。
另外，并非所有嬰兒都適宜游泳,。閆安平介紹,，一般對于早產(chǎn)兒或低體重兒，如體重小于2000克的嬰兒,，不提倡讓其進行游泳這一運動,。此外，患有濕疹,、心臟病,、麻疹、腹瀉,、耳朵感染,、哮喘、感冒等疾病的寶寶,，也不建議下水游泳,，如果想游，也應等這些健康隱患消除后,，再帶寶寶去專業(yè)的嬰幼兒游泳池游泳,。
（責任編輯：鄧琦）
