母乳喂養(yǎng)好,，已經(jīng)是不少媽媽的共識,，但母乳喂養(yǎng)沒有想像的那么簡單,，就我的親身經(jīng)歷來說,，因為生孩子前對這方面了解得不多,，后來喂奶吃足了苦頭：還沒出醫(yī)院，乳頭就被吸破了(那個痛啊);還沒出月子,，就發(fā)急性乳腺炎了(那個更痛),。唉，知識就是力量,，想做一個好媽媽,，那就趕緊補(bǔ)課吧。

　　強(qiáng)烈推薦準(zhǔn)媽媽和正在哺乳的媽媽們,，一起來學(xué)習(xí)一下,。

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　　千萬別急著給嬰兒喂奶粉

　　人類很神奇,，孩子一出生,，好像知道媽媽的奶水還沒來，早準(zhǔn)備好了從母體里帶來的營養(yǎng)儲備,，度過開頭幾天,。而過早讓寶寶吃奶粉，不僅會錯過媽媽的初乳——那可是最有營養(yǎng),、最富有免疫體的乳汁,，嚴(yán)重的是有的寶寶甚至以后就再也不吸奶了。

　　小叮嚀：萬事開頭難,，最初的幾周,，對母乳喂養(yǎng)來說非常關(guān)鍵，也會遇到很多困難,，新手媽媽往往不知所措,。這時，家人要多支持產(chǎn)婦,，鼓勵她,。而產(chǎn)婦也要堅定母乳喂養(yǎng)的信心,，住院期間，盡可能學(xué)會自己照顧寶寶,。即使請了月嫂,，也不能偷懶，因為喂奶是沒人可以替代的,。盡早學(xué)會喂奶的技巧,，對以后好處多多。

　　最有效的增奶方法就是讓寶寶多吸

　　大部分媽媽擔(dān)心的還是奶少,，不夠?qū)殞毘?。假如出奶量也是一場比賽，那些之前被看好的媽媽們,，此時只能大嘆一聲：唉,，原來比胸大無腦更可悲的是胸大無奶啊!

　　有什么辦法可以讓奶快速變多呢?專家說，最好的辦法就是讓寶寶多吸,。不然怎么說,，孩子是在媽媽奶頭上長大的呢?“因為乳房是一種自我調(diào)節(jié)的供需器官，寶寶吃奶越多,，媽媽泌乳越多,。通常新生兒每兩小時要吃一次奶，每天要吃8-12次,。但很多時候,，我們有一種錯覺：認(rèn)為你怎么老在喂奶，是不是奶水不夠,。這并不能說明乳汁不足,。另一方面，寶寶胃口還很小,，尤其剛出生的六周,，因此每次吃奶的間隔很短，看上去好像剛吃過又餓了,，其實不是,。”

　　小叮嚀：盡早及頻密地哺乳，對媽媽和寶寶都有好處,。對新生兒來說,，能減少患黃疸的幾率;對媽媽來說，可以促進(jìn)子宮收縮,，排出惡露,，盡快恢復(fù)。這時就顯示出自然分娩的好處,，平產(chǎn)的媽媽當(dāng)天就可以喂奶,。而剖腹產(chǎn)的媽媽,，傷口還有疼痛，最佳方式是側(cè)臥喂,。如果人比較虛弱,，記得開口請家人或月嫂幫你一把哦。