母乳喂養(yǎng)好,,已經(jīng)是不少媽媽的共識,但母乳喂養(yǎng)沒有想像的那么簡單,,就我的親身經(jīng)歷來說,,因為生孩子前對這方面了解得不多,后來喂奶吃足了苦頭:還沒出醫(yī)院,,乳頭就被吸破了(那個痛啊);還沒出月子,,就發(fā)急性乳腺炎了(那個更痛)。唉,,知識就是力量,,想做一個好媽媽,那就趕緊補(bǔ)課吧,。
強(qiáng)烈推薦準(zhǔn)媽媽和正在哺乳的媽媽們,一起來學(xué)習(xí)一下,。
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千萬別急著給嬰兒喂奶粉
人類很神奇,孩子一出生,,好像知道媽媽的奶水還沒來,,早準(zhǔn)備好了從母體里帶來的營養(yǎng)儲備,度過開頭幾天,。而過早讓寶寶吃奶粉,,不僅會錯過媽媽的初乳——那可是最有營養(yǎng)、最富有免疫體的乳汁,,嚴(yán)重的是有的寶寶甚至以后就再也不吸奶了,。
小叮嚀:萬事開頭難,,最初的幾周,對母乳喂養(yǎng)來說非常關(guān)鍵,,也會遇到很多困難,,新手媽媽往往不知所措。這時,,家人要多支持產(chǎn)婦,,鼓勵她。而產(chǎn)婦也要堅定母乳喂養(yǎng)的信心,,住院期間,,盡可能學(xué)會自己照顧寶寶。即使請了月嫂,,也不能偷懶,,因為喂奶是沒人可以替代的。盡早學(xué)會喂奶的技巧,,對以后好處多多,。
最有效的增奶方法就是讓寶寶多吸
大部分媽媽擔(dān)心的還是奶少,不夠?qū)殞毘?。假如出奶量也是一場比賽,,那些之前被看好的媽媽們,此時只能大嘆一聲:唉,,原來比胸大無腦更可悲的是胸大無奶啊!
有什么辦法可以讓奶快速變多呢?專家說,,最好的辦法就是讓寶寶多吸。不然怎么說,,孩子是在媽媽奶頭上長大的呢?“因為乳房是一種自我調(diào)節(jié)的供需器官,,寶寶吃奶越多,媽媽泌乳越多,。通常新生兒每兩小時要吃一次奶,,每天要吃8-12次。但很多時候,,我們有一種錯覺:認(rèn)為你怎么老在喂奶,,是不是奶水不夠。這并不能說明乳汁不足,。另一方面,,寶寶胃口還很小,尤其剛出生的六周,,因此每次吃奶的間隔很短,,看上去好像剛吃過又餓了,其實不是。”
小叮嚀:盡早及頻密地哺乳,,對媽媽和寶寶都有好處,。對新生兒來說,能減少患黃疸的幾率;對媽媽來說,,可以促進(jìn)子宮收縮,,排出惡露,盡快恢復(fù),。這時就顯示出自然分娩的好處,,平產(chǎn)的媽媽當(dāng)天就可以喂奶。而剖腹產(chǎn)的媽媽,,傷口還有疼痛,,最佳方式是側(cè)臥喂。如果人比較虛弱,,記得開口請家人或月嫂幫你一把哦,。