A母乳喂養(yǎng)
新生兒主要是母乳喂養(yǎng),。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營(yíng)養(yǎng)品。喂奶時(shí)間不固定,,一般每隔三個(gè)半小時(shí)左右喂一次,,每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴,應(yīng)讓新生兒盡量多次吸吮,。
母乳是嬰兒最理想的天然食物,。母乳喂養(yǎng)的好處有:
1.營(yíng)養(yǎng)均衡:母乳具有孩子6個(gè)月以內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育所需要的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì),、脂肪,、糖、維生素A,、維生素D,、維生素B6、鈣,、鐵,、鋅等。
2.容易被孩子消化,、吸收:母乳中各種營(yíng)養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收,,并能減少食物過敏發(fā)生;此外,不同時(shí)期母乳的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同,,能很好的滿足生長(zhǎng)發(fā)育不同時(shí)期孩子的營(yíng)養(yǎng)需求,。
3.能夠預(yù)防孩子感染:母乳(特別是產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質(zhì),可增加?jì)雰旱目垢腥玖Α?/p>
4.能促進(jìn)親子關(guān)系和發(fā)育:母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關(guān)系的最佳途徑,。
5.最省錢,、方便。
6.鼓勵(lì)完全母乳到生后4個(gè)月,。
7.注意:建議從生后15天開始適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素A,、D。
B人工喂養(yǎng)
在不能得到母乳的情況下,,應(yīng)采用鮮牛奶或經(jīng)衛(wèi)生部門許可出售的奶粉,、配方奶粉,按指定食用方法喂養(yǎng),。每天喂6~7次,,每4小時(shí)左右喂一次。
人工喂養(yǎng)應(yīng)使用嬰兒配方奶粉,,而不是牛奶,。因?yàn)榕D讨泻羞^多的鈉、鉀等礦物質(zhì),會(huì)加重嬰兒的腎負(fù)荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主,,不利于嬰兒消化吸收,。
嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉,是以牛乳或其他動(dòng)物乳或其他動(dòng)植物成分為基本成分,,適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)素,,可供給嬰兒生長(zhǎng)與發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)的一種人工食品。
C混合喂養(yǎng)
一般喂母乳后,,可接著喂牛奶或配方奶粉(米粉),,也可在兩次喂母乳間隔時(shí)喂。堅(jiān)持每天保證喂三次母乳,。
D喂水
一般情況下母乳喂養(yǎng)不需要喂水,。人工及混合喂養(yǎng)可在兩次喂奶中間喂溫開水,每天可喂2到3次,,每次40毫升左右(可逐漸增多),。
E 輔食
4~6個(gè)月嬰兒開始有吞咽非流質(zhì)食物的能力,開始出牙,。在這個(gè)階段單乳類不能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要,,因此除堅(jiān)持乳類喂養(yǎng)外,還應(yīng)逐漸添加輔食,。增加輔食原則是:從少到多,、循序漸進(jìn)。需要注意的是:孩子可能對(duì)某些食物成分,、特別是某些蛋白過敏,家長(zhǎng)應(yīng)格外小心,。盡早抱嬰兒到戶外活動(dòng)或適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,。不管嬰兒是全部吃配方奶還是部分吃配方奶,選擇合適的品牌是很重要的,,家長(zhǎng)應(yīng)向醫(yī)務(wù)或護(hù)理人員進(jìn)行咨詢,。
4個(gè)月嬰兒日參考食物
奶類:母乳、牛乳及其他乳制品,,900~1000毫升
谷類:米糊,、米湯,2匙~3匙(20克~30克)
蛋類:蛋黃泥,,1/4個(gè)~1/2個(gè)(12克~25克)
豆類:豆?jié){,、豆奶,4匙(40毫克左右)
水果:西瓜水,、蘋果汁(泥)
橘汁,,100毫升
蔬菜:菜水(菠菜、西紅柿)
土豆糊,,100毫升(克)
水: 溫開水
(實(shí)習(xí)編輯:徐永樂)