母乳喂養(yǎng)是一個充滿艱辛與困難的歷程,，各位媽媽一定要有心理準(zhǔn)備,，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現(xiàn)出來,，你最終會發(fā)現(xiàn),，所有的苦與樂都是值得的。
一,、母乳的階段性分類
1,、初乳：
產(chǎn)后至5～7天內(nèi)母親乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈蛋黃色,、質(zhì)稠,、量少，含有豐富的蛋白質(zhì),，脂肪較少,，有大量的分泌型IgA和吞噬細(xì)胞、粒細(xì)胞,、淋巴細(xì)胞,，這有助于增進(jìn)新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力,，因此,，不管今后是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都一定要將母親在生后數(shù)天內(nèi)分泌的初乳喂給寶寶，使之有效地保證初到人世的寶寶健 康,，切勿將其棄之,，這實在太可惜了。
2,、過渡乳：
生后7天至滿月內(nèi)母親分泌的乳汁稱為過渡乳,，脂肪含量高，蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)有所減少,。
3,、成熟乳：
生后2個月至9個月內(nèi)母親分泌的乳汁稱為成熟乳，脂肪比較多,，蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)進(jìn)一步減少。
4、晚乳：
生后10個月后母親分泌的乳汁稱為晚乳,，其量及各種營養(yǎng)成分較前更減少,。
二、進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的正確姿勢
母乳喂奶的姿勢有坐位和臥位兩種,。一般采用坐位,，有利于寶寶吸吮乳汁。也可避免寶寶被奶嗆著,，夜間可采用臥位喂奶。
每次喂奶前先換尿布,，母親最好用熱毛巾把手和乳房擦干凈之后才讓寶寶吃奶,，母親用手指夾住乳房的前部，將乳頭連同乳暈大部分放入寶寶的口中,，使寶寶的嘴里塞得滿滿的,，有利于寶寶靠牙床對乳竇的擠壓吸吮到乳汁，光靠叨住乳頭吸吮是不可能吸到乳汁的,，有時需要母親的幫助,，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，其方法是母親用示指和中指將乳房托起一些,，并將乳頭向里壓平些,。
寶寶吃奶先吸吮一側(cè)乳房，乳房乳汁被吸吮凈換另一側(cè)乳房,，盡可能把兩側(cè)乳房都吸吮凈,，若未吸吮凈一側(cè)乳房，母親可用手或吸奶器將它吸干凈,，這樣有利于乳汁的分泌,，防止乳汁在乳房內(nèi)積存而引起“郁乳”，進(jìn)而可引起急性乳腺炎,。寶寶吃完奶后,，把寶寶抱直，上身靠在媽媽的肩部,，輕輕拍寶寶背部,，把吞入胃內(nèi)的空氣排出來，讓寶寶打嗝,，這樣可以減少吐奶,。
三、按需哺乳好還是按時哺乳好
目前提倡母嬰同室,，按需哺乳,。生后30分鐘內(nèi)讓寶寶吸吮第一口奶，既可預(yù)防新生兒低血糖的發(fā)生,，又可促進(jìn)母乳分泌,，按需哺乳有利于寶寶的生長發(fā)育,，有利于寶寶的營養(yǎng)補給，又能通過較頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,，使奶量不斷增多,，同時也避免母親不必要的緊張和焦慮。
至于每次喂奶時間,，第一天每次每側(cè)喂奶約2分鐘,，第二天約4分鐘，第三天約6分鐘,，以后大約為8至10分鐘,，即一次喂兩側(cè)共約15至20分鐘。吸奶時間過久,，會咽入過多空氣,，易引起嘔吐，而且也會養(yǎng)成日后吸吮乳頭的壞習(xí)慣,。
一般來說,，在新生兒及小嬰兒時按需哺乳比較好，隨著嬰兒月齡的增加,，漸漸過渡到按時哺乳,，3～4個月后每隔3～4個小時要哺乳一次，夜間可以間隔1次喂奶時間,，慢慢養(yǎng)成按時吃奶的習(xí)慣,。
有些媽媽以為她們沒有足夠的奶水，而事實上她們奶水的供應(yīng)是正常的,。她們不了解喂母乳喂養(yǎng)的嬰兒的一些正常的差異,，有時會為一點點特別的癥狀而煩惱。其實如果孩子體重增加正常,，換尿片情形也正常,，那么便沒有什么好煩惱的。
