早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣,，建議一直補到2,、3歲。
你的新生寶寶可以補鈣嗎? 補鈣還有一個吸收的問題,，補得再多,，不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,，預(yù)防佝僂病,，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外,，不能隔著玻璃,，因紫外線是不能穿透玻璃的,。 另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,，也會影響吸收,。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛,、合生元等(放心,，有益菌不是藥，是多多益善的),，胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵,。 鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”,。 魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”,，有一種花生油的香味,，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥,。魚肝油每天最多一粒,，多吃會中毒。 另外還有一種選擇,，“健勝海洋鈣”分0-1歲與1歲以上的,，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了,，魚肝油不可以多吃,，要中毒的。
它非常易溶于水,，極易被吸收,，二來也省去了魚肝油的費用，比較經(jīng)濟,。 補充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油! 有的媽媽覺得魚肝油是維生素D,，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒,。 孩子維生素A,、D急性中毒，可引起顱內(nèi)壓增高,，頭痛,、惡心、嘔吐,、煩躁,、精神不振,、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎,。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好,、發(fā)燒、腹瀉,、口角糜爛,、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢,、貧血,、多尿等。 如發(fā)現(xiàn)以上癥狀,，要停服魚肝油,，少曬太陽，立即到醫(yī)院急診,。 這位家長,，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股,、小手小腳,，同時又擔(dān)心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油,。 注意,，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合后,，奶會結(jié)成小塊,，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶,，半小時以后吃,。 2,、3歲以后,，小兒生長速度減慢，戶外活動增多,，一般無需再服用維
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
