母乳是嬰兒最理想的食物,，它不僅含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全部營(yíng)養(yǎng)成分,，而且其成分及比例還會(huì)隨著嬰兒月齡的增長(zhǎng)而有所變化,，即與嬰兒的成長(zhǎng)同步變化,，以適應(yīng)嬰兒不同時(shí)期的需要,。新媽媽如何保持充沛乳汁 母乳中所含豐富的免疫物質(zhì)又能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲，增強(qiáng)嬰兒抗病能力,。
再加上哺乳時(shí)母嬰間皮膚的頻繁接觸,、感情的交流、母親的愛(ài)撫與照顧都有益于孩子的心理和社會(huì)適應(yīng)性的健全,。因此,，越來(lái)越多的年輕父母都決意回歸自然，采用母乳來(lái)喂養(yǎng)自己的嬰兒,。然而她們又存在著種種擔(dān)擾,，如怕乳汁不夠嬰兒的需要，或者感到乳汁分泌似乎在日益減少,，對(duì)是否能堅(jiān)持4～6個(gè)月母乳喂養(yǎng)更是缺乏信心,。如何解除這些方面的憂慮和促使乳汁分泌增多呢?? 首先我們應(yīng)該了解，產(chǎn)后泌乳除了是因?yàn)樘ケP娩出而去除了抑制因子這一因素外,，最關(guān)鍵的一點(diǎn)在于母親乳頭受到嬰兒吸吮動(dòng)作的刺激,。
嬰兒吸吮乳頭后產(chǎn)生的感覺(jué)沖動(dòng)傳入下丘腦，再分別刺激垂體前,、后葉,，使泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加，共同作用于乳房,，使乳汁大量分泌和噴射,。泌乳素主要促使乳汁的分泌，催產(chǎn)素(除了促進(jìn)子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶),。由于嬰兒頻繁吸吮,，乳汁分泌也不斷產(chǎn)生，不斷增多，完全能滿足嬰兒的需要,。
3,、早期乳房排空? 母親在每次充分哺乳后應(yīng)擠凈乳房?jī)?nèi)的余奶。手工擠奶的方法為：在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈,，并沿著乳頭(從各個(gè)方向)依次擠凈所有的乳竇,，以排空乳房?jī)?nèi)的余奶，在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項(xiàng)工作,。實(shí)踐證明,，這樣做能促進(jìn)乳汁分泌增多。因?yàn)槊看尾溉楹筮M(jìn)行乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢,，乳汁的分泌排出就不會(huì)受阻,。乳汁排空后乳房?jī)?nèi)張力降低，乳房局部血液供應(yīng)好,，也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過(guò)高的壓力對(duì)乳腺細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷,，從而有利于泌乳和噴乳。 再說(shuō),，乳房是個(gè)非常精細(xì)的供需器官,，嬰兒吸吮次數(shù)越多，即需要多,，乳汁分泌也就越多,，排空乳房的動(dòng)作類似于嬰兒的吸吮刺激，可使使乳汁的分泌,。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無(wú)力或吸吮次數(shù)不足,，因此，在吸吮后排空乳房就顯得更有必要,。
這額外的刺激能通過(guò)泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,，這樣才能嬰兒日益增長(zhǎng)的需要。另外,，每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對(duì)母親的一種最好的精神安慰,，可以顯示自己的奶量是富富有余的，不必再因擔(dān)心自己乳汁不足,，而去添加牛奶等輔助食品,，從而專心致志地進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。這樣就可以形成一個(gè)良性循環(huán),。母親不但有充分信心,，而且也有足夠的乳汁來(lái)喂養(yǎng)好自己的嬰兒，從而順利地應(yīng)用純母乳喂養(yǎng),，直至嬰兒出生后的4--6個(gè)月,。 好多媽媽因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)沒(méi)有才用正確的方法,，而寶寶很快斷奶改為人工喂養(yǎng)，而寶寶也不能享用世界上最好的食品--母乳!
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
