大多數(shù)媽媽們都知道,，母乳媽媽的營養(yǎng)狀況會影響母乳的質量,，但很多媽媽不知道,，母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量,。所以,，如果母乳媽媽正在氣頭上,，最好不要給寶寶喂奶，等平復情緒后再喂奶,。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快,，諸多因素使得人的情緒波動比較大。處于哺乳期的媽媽在憤怒,、焦慮,、緊張、疲勞時,，容易造成肝郁氣滯,，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色,。
在這種情況下,，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安,，甚至夜睡不寧,、喜哭鬧，并伴有消化功能紊亂等癥狀,。北京東四婦產醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青告訴記者,，當媽媽生氣時給孩子喂奶，孩子喝了這種奶往往容易腹瀉,，而且,，媽媽心情不好在心理上也會對孩子產生影響。
據(jù)報道,，美國有一位生理學家曾通過實驗證實,，人在生氣時，體內可產生“毒素”,，這些毒素不僅影響母體健康,，還會對胎兒造成危害。
付小青提醒,，哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶,。要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,，還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定,，多聽聽音樂、讀一些好書,、做一點運動,，通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒，盡量保持平和的心情,，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
