一,、 要注意吃初乳
媽媽的初乳含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素，含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體,。初乳還有導(dǎo)瀉作用,，利于新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認為初乳不干凈而放棄給寶寶喂食,，這是非?？上У摹?/p>
二 ,、學(xué)會給新生報把哺乳
有很多媽媽對于在條件限制的情況下是否應(yīng)該進行母乳喂養(yǎng)還猶豫不決,。但是媽媽必須根據(jù)自身、新生寶寶及其他家庭成員的情況作出適當(dāng)?shù)倪x擇,。因為最開始新生寶寶可能每兩三個小時就要喂奶一次,，這是由于大多數(shù)新生寶寶每次喂奶的時候只能喝90—120毫升，有些甚至更少,。而且新生兒夜間吃奶的次數(shù)也較多,，當(dāng)新生寶寶白天吃奶較多時，夜間吃奶次數(shù)也會減少,。但總的來說,，新生兒滿1個月之后才會漸漸減少夜間吃奶的次數(shù)。
同時，如果新生寶寶出生時的體重很輕,，則需要通過增加夜間喂奶次數(shù)和時間來增加他的體重,。不要擔(dān)心新生寶寶在出生后的3—5天內(nèi)體重減輕，這期間幾乎所有新生寶寶的體重都會減少220—340克,，這屬于正?，F(xiàn)象。
按照標準,，新生寶寶每天需要的熱量標準為每千克體重需熱量110焦。標準配方奶粉和母乳每升約含有670焦的熱量,。
最初的哺乳,，媽媽一般是坐在床上，用幾個枕頭支著背部,，一只手把寶寶抱在懷里,，讓他的頭高于身體的其他部位。喂奶前,，媽媽必須用熱毛巾把乳房和手擦干凈,，然后，一手夾住乳房,，輕輕塞進寶寶嘴里——不僅是乳頭,，連同乳頭下面的乳暈(即乳頭周圍的黑圈)都放進寶寶的小嘴里。媽媽會看到,，寶寶的兩頰張得很大,，整個嘴都被乳房占滿，頰部肌肉在努力工作,，兩只小耳朵也跟著動,。不用擔(dān)心寶寶不會吃，他為了吃到食物,，天生就有尋找乳頭的本能,。在出生10天以內(nèi)，喂奶前,，只要媽媽把寶寶的臉頰靠近自己的身體,，新生寶寶就會本能地轉(zhuǎn)向媽媽的乳房，去尋找乳頭,。有的媽媽在喂奶時,，寶寶的吮吸會使另一個乳房滲出乳汁來。這時可用一個乳墊或奶套放在乳頭上,，接住乳汁,。只要母乳充足，可以讓寶寶自己來決定吃奶的次數(shù)和時間。如果寶寶睡得正香,，喂奶的時間到了,，硬把他弄醒讓他吃奶反而不好。
三 ,、哺乳的時間
喂奶的次數(shù)對于每個寶寶來說都各不相同,。一般是白天喂5次，每隔2—3小時喂一次,。從給寶寶吃母乳開始,，第一天每側(cè)乳房喂5分鐘。從第二天開始每側(cè)乳房喂10分鐘,。寶寶吃得越多,，刺激乳房產(chǎn)生的乳汁也越多。媽媽每次可用兩側(cè)乳房更換喂奶,，直到15天左右乳汁分泌正常,。
四 、母乳不足怎么辦
母乳如果分泌不足,，必須要給寶寶加喂牛奶,。有的媽媽在哺乳中，讓寶寶吃完母乳后,，又加食一些牛奶,，認為這樣能讓寶寶“吃個飽”。其實,，這樣加喂牛奶并不妥當(dāng),，這種補充方式會使母乳的刺激不足，奶汁的分泌越來越少,，同時,，寶寶也會對母乳不積極了。
正確的方法是,，喂一次母乳就要喂飽,，然后下一頓全部喂食牛奶。如果母乳不夠吃,，這一次沒完全吃飽也不要緊,，下一次喂牛奶可以多喂一些。假如母乳量太少,，輪流喂母乳和牛奶也不行的話,，媽媽可以早晨和夜間喂母乳，其余時間全喂牛奶,，這是切實可行的,。
五,、 寶寶人工喂養(yǎng)要注意
人工喂養(yǎng)主要指6個月以內(nèi)的嬰兒由于各種原因媽媽不能親自哺喂時，采用其他動物乳或代乳品替代母乳喂養(yǎng)嬰兒的喂養(yǎng)方式,。
人工喂養(yǎng)不可避免地涉及到奶具的選擇,、奶粉調(diào)配、喂奶量和時間間隔等一系列問題,，請教保健醫(yī)生或仔細閱讀配方奶說明書即可解決,。
一般來說，嬰兒配方奶粉是最佳選擇,。由于牛奶營養(yǎng)豐富,，成分跟人奶接近，因此在各種代乳品中也是比較理想的,。其次,，在牧羊地區(qū)，羊奶供應(yīng)充足,，新鮮羊奶同樣可以用來喂養(yǎng)。羊奶的營養(yǎng)價值和牛奶相似,，其中乳白蛋白含量比牛奶高,，脂肪顆粒大小接近人奶。但維生素B12,、葉酸與鐵含量比人奶,、牛奶低，長期食用會導(dǎo)致寶寶貧血,，所以應(yīng)注意及時添加輔助食品,，補充上述營養(yǎng)的不足。在沒有牛奶,、羊奶的地區(qū),，馬奶和驢奶也可用來喂養(yǎng)寶寶。
此外,，各種采用黃豆粉,、米粉、麥粉,，加糖,、油、骨粉,、蛋黃等原料,，按一定比例配制的代乳粉，其營養(yǎng)成分基本適合寶寶生長發(fā)育的需要,，在無牛奶,、羊奶等動物奶及奶粉的情況下,，同樣可以用來喂養(yǎng)寶寶。代乳粉的配比跟奶粉相同,，營養(yǎng)成分與牛奶相似,，不同的只是以植物蛋白代替動物蛋白。
六 用奶瓶給寶寶喂奶
給寶寶喂食牛奶,，奶嘴的孔很重要?？滋?，會使奶流得急，嗆著寶寶;孔太小,，寶寶吮吸起來會很費勁,。媽媽可以把奶瓶倒立，以每秒鐘滴一滴為宜,。
喂奶前,，必須試試奶的溫度，媽媽在自己手腕內(nèi)側(cè)滴上兩滴,，微溫最好,。
喂奶時，奶瓶要傾斜著拿,，使奶嘴充滿奶水,，以免寶寶吸入空氣。如果奶嘴癟了,，媽媽可以在寶寶嘴里轉(zhuǎn)動一下奶瓶,，或者松動一下奶瓶蓋，讓空氣進去,，注意別堵住寶寶的鼻子,，以免影響他的呼吸。
七,、 喂寶寶配方牛奶要注意
牛奶營養(yǎng)豐富,，在母乳缺乏的情況下，它是最好的代乳品,，應(yīng)當(dāng)作為首選,。但是，由于牛奶所含酪蛋白多,，在胃中形成的凝塊較大,，難于消化吸收。同時,，它的乳糖含量少,，易受細菌污染,，所以，服用時需要經(jīng)過適當(dāng)調(diào)配來克服這些缺點,。
喂新生寶寶的牛奶,，可按3:1或4:1的比例稀釋，即3份牛奶加1份水,，或4份牛奶加1份水,。滿月后，如果寶寶的大便正常,，可以在牛奶中加少量水稀釋,。稀釋時最好用米湯，因為米湯可使牛奶在胃里的凝塊變小,，有利于消化,，而且米湯本身也營養(yǎng)豐富。
方法是每100毫升牛奶中加糖5克,。
牛奶煮沸消毒的時間為2—3分鐘,，煮沸時間過長，蛋白質(zhì)易變性,，維生素破壞率增加,。為了將牛奶中營養(yǎng)成分的損失降低到最低限度，目前主張采用加熱消毒法,，也就是將牛奶加熱至75℃左右(牛奶有小震動)，保持20秒鐘即可,。如果寶寶消化吸收不好,，加熱時間可適當(dāng)延長些。
八 ,、小心為寶寶選擇奶嘴
大部分的育兒專家一聽到奶嘴就皺眉,，他們聲稱寶寶只要吮吸他們的大拇指就可以滿足他們的吸吮欲望了。其實,，寶寶再怎么吸大拇指都沒辦法讓他們覺得滿足,。事實上，寶寶如果要從吸吮拇指中去滿足欲望,，那他大約得連續(xù)吸上三個月,。
如果使用得當(dāng)?shù)脑挘鋵嵞套煊锰幒艽?，尤其是對那些很喜歡吸吮的寶寶,。但是千萬不要讓你的寶寶把奶嘴掉在他的睡床上或是吸著直到睡著。奶嘴的用途只是用來安撫他,，或者在必要的時候使他在睡覺前能夠安靜下來;但是在他睡著之前要拿開,。讓寶寶含著奶嘴睡覺會造成不良的睡眠習(xí)慣,，他有可能一個晚上會醒來好幾次，每次都會希望能再含著奶嘴睡覺,。只要你在他睡著之前把奶嘴從他嘴里拿出來,，就可以避免這種情況。
市面上有兩種奶嘴,，一種呈圓形,，另一種扁平形的奶嘴又叫矯正型奶嘴。某些專家聲稱矯正型奶嘴較適合寶寶的嘴形,，但問題是很多小寶寶沒辦法吸很久,。不管寶寶用的是哪種奶嘴，別忘了多買幾個來經(jīng)常替換,。奶嘴的清潔非常重要,，每次用過都應(yīng)該清洗消毒。
九,、 寶寶吐奶怎么辦
有些寶寶出生半個月以后,，會經(jīng)常吐奶，尤其是男嬰居多,。對于一般的吐奶,，媽媽可以把剛吃過奶的寶寶直立起來，輕輕拍拍后背,，讓他把吃進去的空氣吐出來,，吐奶就可以避免或減少一些?？墒?，對于某些寶寶來說，吐奶采用這種方法根本不靈,。媽媽要注意觀察,，寶寶如果在吐奶前后樣子并不痛苦，就不要緊,。健康的寶寶胃蠕動功能旺盛,，因此容易發(fā)生吐奶。在出生后1—2個月內(nèi)是最嚴重的,，這沒有特別的治療方法,。不管怎么樣，隨著寶寶月齡的增大,，都會自然好轉(zhuǎn)的,。
無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，寶寶都會發(fā)生經(jīng)常性吐奶,。媽媽可以減少每次的喂奶量,，增加喂奶次數(shù),。為了防止脫水，可以喂些糖水,、果汁,。如果寶寶吃完奶睡著了，媽媽一定要守在旁邊,，一旦二三十分鐘之后寶寶吐奶,，可以及時處理，以防奶塊進到氣管引起寶寶窒息,。也有的吐奶寶寶表現(xiàn)出十分難受的樣子,，哭鬧不止。這時就要考慮是否有腸套疊或其他疾病,，要及時去看醫(yī)生,。當(dāng)然，這種情形是很少的,。
十,、 小心處理寶寶打嗝
因為新生寶寶在吮吸和啼哭時容易咽進空氣，所以應(yīng)及時幫助新生寶寶打嗝兒排出空氣,。在喂奶的時候,，喝奶粉的寶寶要比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易吞咽空氣。如果寶寶吞咽了很多空氣,，他會覺得胃已經(jīng)滿了,，會停止喝奶。這時通過打嗝兒釋放出空氣,，胃里就會有更多的地方裝奶,。一般來說，新生寶寶每喝30—60毫升奶,，或者母乳喂養(yǎng)時由一側(cè)換到另一側(cè)時，就需要打一次嗝兒,。如果寶寶在吃奶前啼哭并吞咽了空氣,，則應(yīng)幫助他在喝奶之前就打出嗝兒。
有三種姿勢可以幫助讓新生寶寶打嗝兒：
1,、 抱著新生兒,，讓他貼著父母的胸部，輕輕摩擦他的后背,。
2,、 讓新生兒坐在父母的大腿上，用比較有力氣的一只手支撐住新生寶寶的下巴,，另一只手則輕輕摩擦他的后背,。
3 ,、讓新生寶寶趴在父母的大腿上，輕輕摩擦他的后背,。
如果寶寶不愿意打嗝兒,，則讓他多趴幾分鐘，然后抱起來再試一試,。這樣做可以讓氣泡升起,，然后順利打嗝兒。有時,，寶寶沒有吞入空氣,，就不要強迫他打嗝兒，特別是母乳喂養(yǎng)的新生寶寶,。刺激寶寶打嗝兒的動作不要太久,，如果寶寶不容易打嗝兒也不要著急，幾周以后父母就會了解新生兒的習(xí)慣并且非常熟練了,。
（實習(xí)編輯：李軒瑩）
