下面將分別新生兒每日所需營養(yǎng),，媽媽要好好記住了哦。
?、?熱能：足月兒生后第一周,，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周,，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上,，每日每千克體重約需要420～500千焦。
?、?蛋白質(zhì)： 足月兒每日每千克體重約需2～3克,。
?、?氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸,、亮氨酸,、異亮氨酸,、頡氨酸,、甲硫氨酸、苯丙氨酸,、蘇氨酸、色氨酸,。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸,。
④ 脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱,。母乳中未飽和脂肪酸占51%,，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%,。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現(xiàn)皮疹和生長遲緩,，花生四烯酸則合成前列腺素,。
?、?糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,，牛乳中的糖，乳糖約占一半,。
⑥ 礦物質(zhì),、宏量元素及微量元素：
鈉：食鹽就是氯化鈉,，提供人體必需的鈉,。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點(diǎn)也不需要鈉,。乳母在月子中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對的,，新生兒也需要鹽。
鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要,。
氯：氯隨鈉、鉀吸收,。
鈣,、磷：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%,。因此母乳喂養(yǎng)不易缺鈣，牛乳喂養(yǎng)容易缺鈣,。磷的吸收比較好,，不易缺乏。
鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡,。
鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高，牛乳中的鐵不易吸收,，因此牛乳喂養(yǎng)更容易缺乏鐵,。足月兒鐵的儲存量,，可供4～6個月的使用,，但如果媽媽孕期就缺乏鐵,，新生兒就可能出現(xiàn)鐵儲備不足，因此應(yīng)及時補(bǔ)充,。早產(chǎn)兒鐵的儲備量更少,，只夠生后8周之用,，如果不及時補(bǔ)充，則會出現(xiàn)缺鐵性貧血,，影響小兒健康,。
鋅：新生兒期很少缺鋅,，一般不需要額外補(bǔ)充,。發(fā)鋅不能代表當(dāng)時的血鋅情況,。因此,，不要以發(fā)鋅衡量當(dāng)時的血鋅情況,，發(fā)鋅低不能代表血鋅也低,，應(yīng)以血鋅為準(zhǔn)。
?、?維生素：健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素,，因此不需要額外補(bǔ)充,。如果準(zhǔn)媽媽妊娠期維生素攝入嚴(yán)重不足,，胎盤功能低下并早產(chǎn),，新生兒可能缺乏維生素D,、C,、E和葉酸,。
維生素K：維生素K缺乏,，可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)V-K缺乏出血癥,。尤其是純母乳喂養(yǎng)兒,，發(fā)生的概率比較大,。因此,，常規(guī)上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,，是起預(yù)防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌種成長較晚,，肝功能發(fā)育不成熟,，容易出現(xiàn)V-K缺乏,，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素K1毫克,，連續(xù)補(bǔ)充3次。
維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D，但由于不能夠在室外接受足夠的陽光,，又不能經(jīng)食物攝入,，嬰兒期可出現(xiàn)維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病,。應(yīng)該從出生后半個月開始,，補(bǔ)充維生素D，每日400國際單位,。
維生素E：早產(chǎn)兒需要補(bǔ)充,，每日30毫克,。
維生素A過量：在補(bǔ)充維生素D時,，有的選用魚肝油制劑，即維生素AD劑,。如果比例不合適,，可發(fā)生維生素A過量，甚至中毒,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）
