撫觸就是我們常說的嬰兒按摩，相關研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛撫和觸摸,。整個過程充滿了母子間愛的情感交流,，同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦,，促進了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,，進而提高了寶寶的情商和智商。那么,，如何按摩呢?
頭面部：兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動,，讓上下唇形成微笑狀，兩拇指從額部中央向兩側推,，兩手從前額發(fā)髻撫向腦后,，兩中指分別停在耳后，像洗頭時用洗發(fā)香波一樣,。
胸部：兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進,，在胸部劃成一個大的交叉。
腹部：兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動,，呈順時針方向畫半圓。四肢：兩手抓住嬰兒一只胳膊,，交替從上臂至手腕輕輕擠捏,，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾,，對側和雙下肢做法相同,。
手與足：用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉，向腳趾部推進,，并捏拉腳趾各關節(jié),，手的做法與足相同,。
背：以脊椎為中分線，雙手與脊椎呈直角,，往相反方向重復移動雙手,，從背部上端開始移往臀部，再回肩膀,。
撫摸的時間一般安排在沐浴之后,，午睡或晚上驚起前，選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候,，開始時動作要輕,，然后逐漸增加壓力，新生兒的注意力不能長時間集中,，每個撫摸動作不能重復太多,，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘,。
以上的操作非常簡單易做,，不妨試試吧。要知道撫摸不是一種機械運動,，它是由你和嬰兒協(xié)同完成的,。撫摸傳遞著愛、關懷,、親吻和擁抱,，它是一種愛，一種治療,，它將為您和嬰兒帶來歡樂和健康,。
需注意的事：
1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩,，也不易太飽或太餓,，最好在餐后半小時進行。
2,、按摩手法要輕,，然后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應,。
3,、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4,、寶寶的臍痂未脫落時,，腹部不要進行按摩，等臍痂脫落后再按摩。
5,、在撫觸中,，我們可以打亂撫觸操的順序，也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對寶寶進行撫觸按摩,。
6,、寶寶情緒反應激烈時，需停止撫觸按摩,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
