保健常識

　　正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中,，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好,，可是到了夜晚就哭鬧不睡了,，即人們通常所說的“夜哭郎”?！?/p>

　　對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了,。

　　另外,，有的孩子睡眠不穩(wěn)，可以認(rèn)真找找原因，是室內(nèi)溫度過高,，給孩子包裹的太多,，因太熱就可導(dǎo)致睡不安穩(wěn)(這時孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕,，需要降低室溫,，減少或松開包被,，孩子感到舒適了自然就能入睡),，還是因?yàn)槭覝靥?摸一下孩子的小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保暖不好而睡不安,，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導(dǎo)致睡眠不踏實(shí),。

　　新生兒睡眠的護(hù)理

　　還可能由于孩子大、小便使尿布濕了,，沒吃飽,，睡眠環(huán)境太吵等等，這些都有可能導(dǎo)致新生兒睡眠不穩(wěn),，要針對形成的原因去采用相應(yīng)的處理措施,。

　　如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,，新生兒可能有低鈣血癥,，在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，可給孩子補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正,。

　　但有一種情況,，需警惕：如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒，不吃奶等其他癥狀時,，應(yīng)去醫(yī)院請大夫檢查診治,。

　　育兒金點(diǎn)子：新生兒在睡眠時呼吸節(jié)律不規(guī)整不是什么病態(tài)，這屬于一種正常生理現(xiàn)象,。只要孩子皮膚顏色紅潤,，不呈青紫或青灰色，就不必驚慌,。

　　新生兒睡眠注意事項(xiàng)

　　新生兒睡眠時不能處于饑餓狀態(tài),，睡前最好大小便。新生兒睡覺不應(yīng)用枕頭,，因?yàn)榇藭r頭圍大于胸圍,，若孩子睡覺時再加枕頭，會使頭部前傾或偏向一側(cè),，影響其呼吸或使其睡不舒適,，天長日久，可能造成頭頸部畸形。讓孩子盡量和自己睡,，讓幫助你照顧孩子的人也和你一起睡,，否則出了月子你也得學(xué)著自己照顧。