積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生,，對(duì)于慢性支氣管炎患者來說,，是很重要的。因?yàn)楦忻凹仁锹灾夤苎椎闹匾虏∫蛩兀质瞧洳∏榧又氐闹匾T因,。應(yīng)用下述方法可減少慢性支氣管炎患者的感冒次數(shù),。
    (1)自我按摩。

    (2)每日早晚各做一次呼吸保健操,。

    (3)積極戒煙,。

    (4)定時(shí)開窗通氣，保證室內(nèi)空氣流通和清潔,。

    (5)保持愉快的心情和良好的生活習(xí)慣,。

    (6)食用富含高蛋白、高維生素并易消化吸收的食物,。

    (7)睡前用熱水洗腳,，并按摩涌泉穴。

    (8)身體素質(zhì)較好者,，可堅(jiān)持冷水洗臉和冷水擦浴,。最好從夏季開始，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，通過冷水洗浴,，刺激血管舒縮，加速血液循環(huán),。

    (9)在感冒流行季節(jié)不去人多,、空氣污濁的公共場(chǎng)所，并可用食醋作家庭消毒,，方法如下：按每平方米住房2～10毫升食醋計(jì)算,，將食醋放入碗中，置于燃具上,，使食醋蒸發(fā)充滿室內(nèi),，同時(shí)關(guān)閉門窗。每次熏蒸0.5～1小時(shí),，每日1次，可連續(xù)數(shù)天,?！　?br />     (10)由每年9～10月份開始，適當(dāng)應(yīng)用可提高免疫力的藥物,，直至次年春天,，可明顯減少或減輕感冒的癥狀和次數(shù)。