積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生,，對于慢性支氣管炎患者來說，是很重要的,。因為感冒既是慢性支氣管炎的重要致病因素,，又是其病情加重的重要誘因,。應(yīng)用下述方法可減少慢性支氣管炎患者的感冒次數(shù)。
    (1)自我按摩,。

    (2)每日早晚各做一次呼吸保健操,。

    (3)積極戒煙。

    (4)定時開窗通氣,，保證室內(nèi)空氣流通和清潔,。

    (5)保持愉快的心情和良好的生活習(xí)慣。

    (6)食用富含高蛋白,、高維生素并易消化吸收的食物,。

    (7)睡前用熱水洗腳，并按摩涌泉穴,。

    (8)身體素質(zhì)較好者,，可堅持冷水洗臉和冷水擦浴。最好從夏季開始,，長期堅持下去,，通過冷水洗浴，刺激血管舒縮,，加速血液循環(huán),。

    (9)在感冒流行季節(jié)不去人多、空氣污濁的公共場所,，并可用食醋作家庭消毒,，方法如下：按每平方米住房2～10毫升食醋計算，將食醋放入碗中,，置于燃具上,，使食醋蒸發(fā)充滿室內(nèi)，同時關(guān)閉門窗,。每次熏蒸0.5～1小時,，每日1次，可連續(xù)數(shù)天,?！　?br />     (10)由每年9～10月份開始，適當(dāng)應(yīng)用可提高免疫力的藥物,，直至次年春天,，可明顯減少或減輕感冒的癥狀和次數(shù)。