添加輔食,，嬰兒喂養(yǎng)中的里程碑

　　曾有報(bào)道：母乳喂養(yǎng)的孩子容易發(fā)生貧血,。但貧血的后果對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶而言,，后果無疑非常嚴(yán)重,。而專家表示：預(yù)防貧血的一個(gè)重要方法便是從4個(gè)月開始為嬰兒添加輔食,。

　　當(dāng)小寶寶在滿1周歲時(shí)能夠做到：食物多樣化,、出牙6－8、會(huì)叫爸和媽,、能邁開小腳丫,、臉上洋溢著笑容。這時(shí),，作為媽媽,，您完全可以自豪地說：因?yàn)槲艺?jīng)經(jīng)為寶寶添加了輔食，所以他才健健康康,。

　　正正經(jīng)經(jīng)添加輔食,，其含義包括：

　　1個(gè)觀念——適時(shí)。

　　3種技藝——適口,、適量,、適應(yīng),。

　　觀念決定行動(dòng)，把握添加的時(shí)機(jī)

　　適時(shí)添加輔食,，意思就是給寶寶添加輔食的時(shí)間既不過早又不過晚,。具體來說，不早于4個(gè)月齡之前,，不晚于6個(gè)月齡之后,。添加輔食過早或過晚，對(duì)寶寶的影響都會(huì)讓爸爸媽媽感到擔(dān)心：

　　過早給不滿4個(gè)月的小寶寶添加米糊,、面糊,，寶寶有限的胃容量被糊糊占據(jù)了，勢(shì)必吃奶就減少了,。而且小寶寶的消化腺還不能分泌淀粉酶,，其結(jié)果必然是寶寶腹瀉、消瘦,，或者便秘、虛胖,，還三天兩頭生病,，而過晚過晚添加輔食的情況更居多數(shù)。

　　過晚添加輔食對(duì)寶寶的不利影響是全方位的,，主要表現(xiàn)在以下6方面：

　　“生長(zhǎng)曲線”往下掉

　　我國(guó)嬰兒自出生至6個(gè)月,，“生長(zhǎng)曲線”的走勢(shì)并不比發(fā)達(dá)國(guó)家的嬰兒低，達(dá)到甚至超過國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),?？稍陔S后的6個(gè)月，“生長(zhǎng)曲線”就降至國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)以下了,，這種現(xiàn)象與添加輔食過晚或不合理有關(guān),。

　　0－1歲正值生長(zhǎng)發(fā)育的第一高峰期，營(yíng)養(yǎng)跟不上,，寶寶的身高潛能不能充分發(fā)揮,，就可能“丟失”幾個(gè)厘米。閱讀：0-10歲體重,、身高參考值　　咋讓孩子長(zhǎng)到理想身高

　　“腦細(xì)胞數(shù)”難達(dá)標(biāo)

　　嬰兒漸漸長(zhǎng)大,，只靠乳類提供的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不夠了，這就需要在乳類之外添加“營(yíng)養(yǎng)密度”更高的輔食,。

　　腦細(xì)胞數(shù)量的增多,，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)做保證。從出生至1歲左右,，是腦細(xì)胞增生的關(guān)鍵期,，過了這個(gè)關(guān)鍵期,，再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也難使腦細(xì)胞的數(shù)量達(dá)標(biāo)。