答:小孩子的輔食中應(yīng)該加鹽,這是肯定的,。否則淡淡的,,沒味道,孩子不愛吃,。但應(yīng)該注意的是,,鹽也不可加得過多,否則對孩子的生長不利,。
鹽是由鈉,、鉀、氯等元素組成,,如果輔食中的鹽過多,,鈉、氯等就要中和孩子體內(nèi)較多的水,,由于嬰兒腎臟發(fā)育還不建全,,對此順利排出有困難,這樣就增加了心臟的負(fù)擔(dān),,時(shí)間久了,,會引起孩子循環(huán)方面的問題。另外,,從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品,,長大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。食鹽過量會引起高血壓,、心臟病等多種病癥,,已廣為人知,。
那么,嬰兒一天應(yīng)進(jìn)多少鹽,?其實(shí),,嬰兒對鹽的需求量是很小的。成年人一天只需6克鹽,,嬰兒應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)數(shù)字,輔食中有點(diǎn)鹽味就可以了,。以后隨著孩子月齡和年齡的增長,,食品中鹽可適量增加,但仍應(yīng)堅(jiān)持淡食,。
(實(shí)習(xí)編輯:劉洋)