人工喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)嬰兒滿120天后,，需要添加輔食。該階段的人工及混合喂養(yǎng)嬰兒雖以奶為主（奶量不能減少）,，但僅靠奶的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足嬰兒熱量和營(yíng)養(yǎng)所需,，所以，這時(shí)必須要添加輔食,。
普遍存在的誤區(qū)
將輔食理解為副食,，或不重要的食品。
實(shí)際上,，“輔”字在中文中有“支持,、幫助和補(bǔ)充”的意思。沒(méi)有輔食的添加,，嬰兒的熱能與營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不足,，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。所以,，輔食添加也叫做補(bǔ)充喂養(yǎng),。
父母應(yīng)知道的基本原則——嬰兒的輔食添加和喂養(yǎng)是一個(gè)過(guò)程,。
隨著月齡的增加，喂給嬰兒輔食的質(zhì)與量也要隨著變化,，換句話說(shuō),，隨著嬰兒月齡的增加，輔食也要相應(yīng)的變化,。母乳或配方乳應(yīng)該繼續(xù)保持每天吃4～6頓,，提供主要的熱能與營(yíng)養(yǎng)，其余部分則由輔食提供,。
想要做到理想的輔食添加和喂養(yǎng),，你應(yīng)該能回答下列五個(gè)問(wèn)題：
輔食添加的普遍存在誤區(qū)
* 喂什么？
* 如何喂,？
* 什么時(shí)候喂,？
* 在哪里喂？
* 誰(shuí)來(lái)喂,？
也就是說(shuō),，要有合適的喂養(yǎng)人來(lái)決定選擇合適的輔食種類(lèi)、合適的喂養(yǎng)方式,、合適的喂養(yǎng)時(shí)間以及合適的喂養(yǎng)地點(diǎn),。
父母應(yīng)知道的基本原則——此階段的喂養(yǎng)特點(diǎn)是讓孩子嘗試著吃新的食品，要一個(gè)一個(gè)地嘗試,。
想要成功地給孩子添加輔食,，你應(yīng)該注意下面六個(gè)問(wèn)題：
（1）按嬰兒消化能力和營(yíng)養(yǎng)需要,，逐漸增加品種,，先試一種，待3～5日或一星期后嬰兒適應(yīng)了,，再添另一種,。
（2）添加的量應(yīng)由少到多,，由稀到稠,，由淡至濃，逐漸增加,。
?。?）患病或氣候炎熱時(shí)，應(yīng)適當(dāng)停止或延緩增加新食品,，避免消化不良,。
（4）每次添加新的輔食品種后，應(yīng)密切注意孩子的消化情況,。發(fā)現(xiàn)大便反?；虺霈F(xiàn)嘔吐、出皮疹等其它情況,，應(yīng)暫時(shí)停喂此種輔食,。如是大便問(wèn)題，可待大便恢復(fù)正常后再試,，從原來(lái)開(kāi)始的量或更小量喂起。
?。?）孩子個(gè)體差異大,，需靈活掌握增添輔食品的品種、數(shù)量及開(kāi)始月齡,。
?。?）添加食物一定要講究衛(wèi)生，原料要新鮮,，現(xiàn)做現(xiàn)吃,，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專(zhuān)用,，認(rèn)真洗刷,，每日消毒。
添加輔食的5個(gè)階段
?。?～4月）純奶期：純母乳喂養(yǎng)嬰兒可不喂水,，混合喂養(yǎng)兒或人工喂養(yǎng)兒在兩餐奶之間可適當(dāng)喂一些水。
?。?～6月）嘗試階段：純母乳喂養(yǎng)嬰兒依然處在純奶期,。人工和混合喂養(yǎng)嬰兒此時(shí)開(kāi)始嘗試吃輔食，提供流質(zhì)和泥糊狀食品,。用勺子喂吃,。
（6～8月）學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽階段：以泥糊狀和半固體食物為主,，增加蔬菜,、水果和葷菜的品種。學(xué)會(huì)吃一餐或兩餐高質(zhì)量的混合食品,，如菜粥或爛面條,。
（8～12月）逐步建立“3餐3點(diǎn)”的飲食模式階段：逐步進(jìn)食半固體和固體食物,，吃“手指食物”（自己手拿,、獨(dú)自吃下去的輔食）。第10個(gè)月開(kāi)始吃蒸全蛋羹。
?。?2～24月）向家庭餐桌食品過(guò)渡階段：吃的食物類(lèi)型逐步與家庭成員靠攏,，要求質(zhì)地細(xì)軟，易于咀嚼,，家庭為孩子單獨(dú)制作的食品,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉洋）
