成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習慣,，增加日后患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食,、偏食的習慣，導致飲食不均衡,。
常聽到媽媽們自豪地說: "我的寶寶才1歲,，就可以吃大人的飯菜了!"其實，成人食物并不適合2歲以下的寶寶,。為什么呢?
安全性低
很多進食技巧,，寶寶尚未掌握,，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,，不懂得分離魚刺,，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物,。
營養(yǎng)不夠
一是因為成人的食物制作不夠精細,，寶寶不易吸收;
二是因為嬰幼兒時期是人一生中生長發(fā)育最快的時期，對營養(yǎng)的需求相對比成人高,，特別是對蛋白質(zhì),、鐵、鋅,、鈣及多種維生素的需求量較大,。
不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習慣
成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習慣,，增加日后患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食,、偏食的習慣,，導致飲食不均衡,。寶寶的味覺敏感,，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食,。
綜上所述,，專門為寶寶制作或購買高品質(zhì)的嬰幼兒食品是非常必要的。有130多年嬰幼兒食品專業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗的亨氏集團,，目前主要生產(chǎn)嬰兒營養(yǎng)米粉和嬰兒瓶裝食品,。其中,，嬰兒營養(yǎng)米粉強化鐵、鋅,、鈣和維生素A;瓶裝食品包括果泥、果汁,、菜泥和肉泥共20多個品種,。所有產(chǎn)品均嚴格遵照嬰幼兒食品生產(chǎn)標準,，容易消化吸收,，安全方便，是4-24個月寶寶理想的輔助食品,。
（實習編輯：彭綺坤）
