許多調(diào)查結(jié)果表明,，我國嬰兒3,、4個月以前的生長指標是達到國際標準的,，并不輸給發(fā)達國家的孩子，但4個月以后,，我國嬰兒的生長指標卻逐漸落后于國際標準，其主要原因是因為沒有及時添加輔食,。
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營養(yǎng)專家指出,，無論采用母乳喂養(yǎng)還是其它喂養(yǎng)方式,，嬰兒4個月大時，均應(yīng)及時添加輔助食品,。輔助食品是指除乳類以外的其它類食品，包括配方嬰幼兒輔助食品,，如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產(chǎn)品,，也包括家庭制作的泥糊狀食品,。輔助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能與成人食物混為一談,。強化各種營養(yǎng)素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品,。
補充乳類營養(yǎng)素的不足：嬰兒快速生長發(fā)育需要較多的鐵，而嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵在出生3～4個月耗盡,，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低,。因此4～6個月以后的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病,，而及時添加輔食，則可補充乳類中鐵和維生素D的不足,，確保寶寶健康成長,。
鍛煉嬰兒咀嚼,、吞咽和消化的能力，為斷奶做準備：嬰兒在出生后一年中,，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧,，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì),，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗,、匙,、筷子),。經(jīng)過循序漸進的適應(yīng)過程，在斷奶時才不致因食物性狀,、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題,。
（實習(xí)編輯：彭綺坤）
