許多調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)嬰兒3,、4個(gè)月以前的生長(zhǎng)指標(biāo)是達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的,，并不輸給發(fā)達(dá)國(guó)家的孩子，但4個(gè)月以后,，我國(guó)嬰兒的生長(zhǎng)指標(biāo)卻逐漸落后于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),，其主要原因是因?yàn)闆]有及時(shí)添加輔食,。
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營(yíng)養(yǎng)專家指出,，無論采用母乳喂養(yǎng)還是其它喂養(yǎng)方式,，嬰兒4個(gè)月大時(shí)，均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品,。輔助食品是指除乳類以外的其它類食品,，包括配方嬰幼兒輔助食品，如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產(chǎn)品,，也包括家庭制作的泥糊狀食品,。輔助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能與成人食物混為一談,。強(qiáng)化各種營(yíng)養(yǎng)素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品,。
補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足：嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鐵，而嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵在出生3～4個(gè)月耗盡,，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低,。因此4～6個(gè)月以后的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病，而及時(shí)添加輔食,，則可補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足,，確保寶寶健康成長(zhǎng)。
鍛煉嬰兒咀嚼,、吞咽和消化的能力,，為斷奶做準(zhǔn)備：嬰兒在出生后一年中，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧,，消化功能以及腎臟功能),，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭,、奶瓶到杯,、碗、匙,、筷子),。經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，在斷奶時(shí)才不致因食物性狀,、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題,。
（實(shí)習(xí)編輯：彭綺坤）
