3個月前的寶寶,大部分時間是在睡眠中度過的。雖然此時的寶寶最重要的是適應(yīng)周圍的環(huán)境,、調(diào)節(jié)睡眠規(guī)律等,但寶寶的視覺,、聽覺、觸覺等各種感覺器官已經(jīng)裝備齊全,適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢源龠M(jìn)寶寶感知能力的發(fā)展,。
1.抬一抬頭 寶寶睡醒后,、喂奶前,讓他趴在你的胸前,雙手放在頭的兩側(cè)。你溫柔地叫寶寶的名字,?；蛘咦寣殞毰吭谳^硬的床上,你拿一個發(fā)聲的玩具在他頭部的前上方逗引,吸引寶寶抬頭?！ 槭裁催@么玩?
抬頭是寶寶出生后需要學(xué)習(xí)的第一個大動作,可以使寶寶的脖子和背部的肌肉得到鍛煉,。學(xué)會抬頭,還擴(kuò)大了寶寶的視力范圍。因?yàn)槠教傻臅r候,寶寶看到的只是天花板這個平面的世界,現(xiàn)在他抬起頭來,看到的就是一個立體的世界了,。
2.輕輕撫摸他 媽媽抱著寶寶,或者給寶寶喂奶的時候,撫摸寶寶的小手,、小腳丫、小臉蛋,。洗完澡還沒有穿上衣服的時候,輕輕地?fù)崦殞毜娜怼?/p>
為什么這么玩? 觸覺是嬰兒感知覺體系中非常重要的組成部分,。最早的親子依戀關(guān)系的建立,主要也是依賴于身體的接觸。你溫柔地?fù)崦殞?親他的小手,、小腳丫,和他說話,寶寶也會愉快地回應(yīng)你,手舞足蹈起來,。這實(shí)際上是視覺、聽覺,、觸覺,、運(yùn)動覺等各種感覺器官的綜合刺激。
3.和寶寶“聊天” 媽媽在給寶寶換尿布,、喂奶或者抱著寶寶的時候,和寶寶面對面,看著寶寶的眼睛,溫柔地和他說話,給他唱歌,。可以說你正在做的事情,比如“尿濕了吧?小寶貝,媽媽給你換尿布啊”,“寶寶睡醒了嗎?來,媽媽抱抱”……
為什么這么玩? 研究發(fā)現(xiàn),寶寶剛出生的那天起,就能分辨出媽媽的聲音了,。媽媽對寶寶說話,不僅可以鍛煉寶寶的聽覺,更重要的是讓寶寶感受到媽媽的愛,。
溫馨提示 小寶寶的到來,給你的生活和家庭帶來了巨大變化。除了需要恢復(fù)體力,還要花大量的時間給寶寶喂奶,、換尿布,。不過還好,寶寶的大部分時間也處在睡眠狀態(tài)中,所以玩游戲的時間并不多,你只需要在給寶寶喂奶、換尿布、洗澡的過程中,自然穿插著進(jìn)行就可以了,。但要知道,這些舉手之勞的小游戲?qū)殞毜某砷L是非常重要的,。
3～6個月的經(jīng)典成長游戲 3個月以后的寶寶,睡眠時間明顯減少,游戲時間明顯延長。寶寶比以前活躍多了,好奇心和對這個世界的探索意識也逐漸發(fā)展起來了,。抓住時機(jī),和寶寶一起玩吧,。
1.聲音從哪里來? 媽媽抱著寶寶坐好。爸爸拿一件會發(fā)聲的玩具,在寶寶視線之外不同的地方弄出響聲,或者躲在不同的地方叫寶寶的名字,寶寶會轉(zhuǎn)頭去尋找聲音的來源,。
為什么這么玩? 4 個月左右的寶寶聽到聲音就會把臉轉(zhuǎn)過去,辨別聲音是從哪個方向來的,。這種玩法還可以幫助你判斷寶寶的聽覺發(fā)育情況。
2.夠取玩具 用繩子綁著一個顏色鮮艷的玩具,你拿著玩具在寶寶眼睛的前上方來回?fù)u晃,吸引寶寶的注意,逗引他伸手去夠取,。開始時你要慢點(diǎn)搖晃,讓寶寶容易抓到,。等寶寶適應(yīng)后,可以加快速度。
為什么這么玩? 寶寶眼睛看到一個活動著的物體,伸手想去夠取,他就要用眼睛去追尋這個物體,還要判斷和預(yù)測這個物體運(yùn)動的方向和速度,這是一個非常復(fù)雜的過程,體現(xiàn)了寶寶各方面的能力,。這樣的練習(xí)可以促進(jìn)寶寶各種能力,特別是手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
3.照照鏡子 媽媽抱著寶寶,在鏡子前面照一照,。寶寶會好奇地睜大眼睛,認(rèn)真地看著鏡子里的人,。你還可以對著鏡子,做一些夸張的表情、動作,引起寶寶的注意,。
為什么這么玩? 我們每個人都是通過鏡子知道自己長得什么模樣的,寶寶也一樣,。鏡子還給寶寶觀察周圍的人和事物提供了另外一種視角。
4.咿咿呀呀 情緒好的時候,比如喂完奶,、換完尿布,寶寶開始玩耍,咿咿呀呀地發(fā)聲,。這個時候,你要積極地回應(yīng)寶寶,和他面對面,學(xué)他的樣子咿咿呀呀,逗引寶寶發(fā)出更多的聲音。你可以對著他張嘴,、吐舌頭,嘴的動作,、聲音都可以夸張一些。
為什么這么玩? 寶寶這種對發(fā)音的興趣,以后將逐漸發(fā)展為學(xué)習(xí)語言的能力,。你的逗引,可以讓寶寶更加積極地發(fā)出聲音,。而且,和寶寶說話,也是增進(jìn)親子感情最有效的方式之一。
5. 躲貓貓 媽媽用雙手捂上自己的眼睛,或者用手帕遮住自己的臉,說“沒有了”,。一會兒放開手或拿掉手帕,給寶寶一個笑臉,說“找到了”,。也可以媽媽抱著寶寶,爸爸站在媽媽的身后,一會兒將頭從右邊伸出來,一會兒又從左邊伸出來,玩的過程中還可以在媽媽身后藏一會兒再出現(xiàn)。
為什么這么玩? 在躲貓貓的游戲中,寶寶有一種期待,要預(yù)測下一個瞬間會發(fā)生什么事情,。比如,爸爸將會在哪一邊出現(xiàn)呢?這種期待可以幫助寶寶發(fā)展注意力和對事物的預(yù)測能力,。躲貓貓游戲還可以幫助寶寶建立物體恒久的概念(即使事物不在眼前,它也是存在的),甚至可以為以后的分離作準(zhǔn)備。
6.蹦蹦跳跳 你在椅子或沙發(fā)上坐好,雙手托住寶寶的腋下,讓寶寶的雙腳踩在你的大腿上,。你通過腳跟有節(jié)奏地抬起,、放下,帶動寶寶做上下跳躍的運(yùn)動。逐漸地,寶寶會有意識地自己蹦跳?？梢砸贿呁嬉贿吥顑焊?“小寶寶,蹦蹦跳……”
為什么這么玩? 寶寶5 個月左右的時候,腿部肌肉的力量已經(jīng)發(fā)展起來了,。蹦跳的練習(xí)可以使寶寶腿部的肌肉變得更加結(jié)實(shí),為他日后的站立和行走時用腿來支撐身體的重量作好準(zhǔn)備。
溫馨提示 前一階段的游戲,在以后的各個階段中仍然可以繼續(xù)玩,。比如,媽媽對寶寶說話,給寶寶唱歌,不管什么時候都是需要的,。還有躲貓貓游戲,不同時期可以變換不同的玩法。
6～9個月的經(jīng)典成長游戲 這個時期的寶寶,動作的發(fā)展非?？?。從坐到爬,再到站立,幾乎都是在這個階段學(xué)會的。語言也從單純的聽,逐漸發(fā)展到能夠理解一些簡單的日常用語了,。會玩的游戲也變得越來越多,。
1. 積木對對碰 準(zhǔn)備兩塊寶寶可以單手抓握的小積木。先遞給寶寶一塊積木,然后再向?qū)殞毮梅e木的那只手遞上另一塊,看看寶寶能不能倒手,會不會用另一只手去拿第二塊積木,。如果寶寶做到了,再教他一手拿一塊積木互相敲擊,。
為什么這么玩? 開始的時候,寶寶拿東西就像狗熊掰棒子一樣,把手里的那個先丟下,再去拿另一個。但大約6 個月以后,寶寶會將玩具從一只手倒到另一只手了,并且知道將兩個東西互相敲擊,這是寶寶兩只手協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn),。多提供這樣的練習(xí),寶寶的兩只手,、手和眼之間將能更好地協(xié)調(diào)合作。
2. 神奇的燈 媽媽抱著寶寶,一邊說“燈”,一邊抬頭看燈,并指給寶寶看,。還可以扶著寶寶的小手,去控制燈的開關(guān),觀察燈的變化,。多次重復(fù)后,寶寶對燈就有記憶了,這時可以問寶寶:“燈在哪兒呢?”引導(dǎo)寶寶抬頭去看。
為什么這么玩? 燈的明暗變化可以激發(fā)寶寶的好奇心,。這樣的游戲是幫助寶寶將物體的命名和聲音聯(lián)系起來的重要步驟,可以增強(qiáng)寶寶對語言的理解,。
3.“再見、再見” 每次在適合的情景中,教寶寶用手勢表示“再見”,、“歡迎”,、“謝謝”等。比如擺手表示“再見”;碰見熟人或高興時拍手表示“歡迎”;別人給他東西時,雙手握拳上下晃動表示“謝謝”,。開始時成人先示范,然后幫助寶寶完成動作,。慢慢地,你一說相應(yīng)的詞,寶寶自己就知道怎么做了。
為什么這么玩? 這個時期的寶寶,開始能夠在特定的情景中理解簡單的語言了,。通過這些簡單動作的模仿,可以形成第一批語言–動作的條件反射,教寶寶學(xué)習(xí)與別人交往的最基本的方式,。
4. 打“哇哇” 抓著寶寶的小手,放在媽媽嘴上拍打,媽媽持續(xù)發(fā)出“哇……”的聲音,當(dāng)寶寶一拍打就變成“哇、哇,、哇”斷斷續(xù)續(xù)的聲音了,這讓寶寶感覺很有趣,。然后,媽媽把手貼在寶寶的嘴上,如果寶寶也能發(fā)出“哇、哇,、哇”的聲音,和媽媽的動作相配合,說明寶寶已經(jīng)知道怎么玩了,。媽媽還可以有意識地教寶寶發(fā)其他一些音,如小動物的叫聲等,。
為什么這么玩? 寶寶的學(xué)習(xí)都是從模仿開始的。這個游戲可以鍛煉寶寶的模仿能力,幫助寶寶練習(xí)發(fā)音的方法,。
5. 撕紙 準(zhǔn)備干凈的包裝紙,、彩色廣告紙等各種不同的紙張,讓寶寶隨意地撕。媽媽還可以和寶寶一起撕著玩,。
為什么這么玩? 七八個月的寶寶非常愛撕紙,。這是寶寶精細(xì)動作發(fā)展的需要,同時撕紙時發(fā)出的聲音也讓寶寶感覺很好奇。當(dāng)寶寶意識到自己的動作和發(fā)出的聲音之間的關(guān)系時,會表現(xiàn)得很愉快,。
6. 飛來飛去 爸爸媽媽一邊搖著寶寶的身體,一邊遞給對方,遞的同時說:“飛啊飛,飛到媽媽(爸爸)的懷抱里,。”就這樣,讓寶寶在媽媽、爸爸的懷中“飛來飛去”,。
為什么這么玩? 這個時期的寶寶對經(jīng)常照顧自己的親人產(chǎn)生了非常重要的依戀情感,一家三口一起參與的游戲,可以滿足寶寶情感和運(yùn)動發(fā)展的需要,。
7. 爬過去 你坐在床上,兩腿伸直,讓寶寶坐在你身體的一側(cè)。你拿著寶寶喜歡的玩具,在身體的另一側(cè)逗寶寶玩一會兒,然后將玩具放下,吸引寶寶從你的腿上爬過去拿到玩具,。如果寶寶的腳部力量比較弱,常常往后退,你可以把寶寶放在靠近墻壁的一側(cè),這樣寶寶就可以用腳頂住墻壁往前挪動了,。
為什么這么玩? 這個時期的寶寶有著強(qiáng)烈的好奇心,想從一個地方移動到另一個地方,以便抓到較遠(yuǎn)處他能看到而無法接近的物體。在教寶寶練習(xí)爬行的過程中,有意識地設(shè)置一些小障礙,可以成為寶寶學(xué)習(xí)的動力,。
9～12個月的經(jīng)典成長游戲 學(xué)會了爬以后,寶寶會異常興奮,好像一刻也停不下來似的,。隨著活動范圍的擴(kuò)大,寶寶對任何事物都充滿了好奇。這一時期,媽媽要在家里給寶寶布置一個自由,、安全的空間,讓寶寶去探索、發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn),。
1. 家中探險 準(zhǔn)備靠墊,、枕頭、被子等家居物品,。根據(jù)家里的情況,給寶寶設(shè)計一條安全 快樂的探險路線,。從一個房間爬向另一個房間,越過不同的" 高山"(枕頭、靠墊),鉆過不同的" 山洞"(桌子,、椅子腿),爬過" 獨(dú)木橋(" 用被子卷成的長條),跨過" 戈壁灘"(在毛巾被下面放一些小玩具,制造出凹凸不平的效果),然后進(jìn)行探險(找找柜子里有什么),。
為什么這么玩? 寶寶會熟練地爬行之后,家里就成了他的探險之地。在這樣的游戲中,寶寶可以到不同的地方,感受不同的地面,滿足寶寶爬的心理需要,對寶寶的體力和意志力也是很好的鍛煉,。
