家庭聚餐時,，在餐桌上講述“家庭的故事”有利于培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心,，能讓他們與同齡人友好相處,。如果這時候與孩子坦率地討論一些負(fù)面事件,，則會讓他們有更強(qiáng)的自控力,，在面對逆境時有良好的適應(yīng)性,。這是美國埃默里大學(xué)的心理學(xué)教授的最新研究發(fā)現(xiàn),。
由馬歇爾-杜克（MarshallDuke）教授領(lǐng)導(dǎo)的“家庭講述計劃”,，利用三年時間研究了40個家庭，每個家庭都有一名9到12歲青春期前的少年,。研究人員把這些家庭吃飯時的交談用磁帶記錄下來,，并且讓他們回答一些問題，以助于判斷家庭功能對兒童個性的影響,。
研究人員稱：“我們對進(jìn)入青春期的轉(zhuǎn)變過程特別關(guān)注,，因為這一時期對個性和自我觀念的形成特別重要。”
研究人員分析了餐桌上常規(guī)的相互關(guān)系,，以及交談中涉及的話題的種類,。他們注意到，幾乎每個家庭就餐時,，交談都是由父母詢問小孩當(dāng)天在學(xué)校的情況開始的,。最后，話題常常轉(zhuǎn)向“遙遠(yuǎn)的事件”,，比如周末的旅行計劃,，或者去奶奶家探望等等。
杜克教授經(jīng)過分析得出結(jié)論：除了父母說什么之外,，父母和孩子的共同討論也很重要,，孩子的心理成長在父母聽他們講話時得到益處。
讓研究人員印象深刻的是,，在家庭的故事和家族的歷史中,，包含著對孩子的成長非常重要的東西，比如告訴他們祖父母在哪里成長,、如何相遇等,。
此外，與孩子一起坦率地討論負(fù)面的事件,，比如親人去世等,，有利于培養(yǎng)他們良好的適應(yīng)性。
因而,，不要特意避免告訴孩子負(fù)面的事件,，這個時候不要假裝他們不存在，實際上,，他們能夠從中學(xué)會如何應(yīng)對生活中不可避免的起起落落。
由于許多父母工作繁忙,，使家庭聚餐的機(jī)會變得越來越少,。杜克教授擔(dān)心這樣會失去培養(yǎng)孩子健康人格的好機(jī)會，他說：“全家人在一起就餐的機(jī)會應(yīng)該被神圣地保持下來,。”
來源：人民網(wǎng)-健康時報
