你的孩子是否因為早起上學,，常常不吃早飯?據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》近日報道,，如果孩子經常不吃早飯,，那么他正在發(fā)育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發(fā)育,。 新加坡亞歷山大醫(yī)院飲食與營養(yǎng)部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區(qū)的家庭,，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發(fā)育狀況和學習成績,，結果發(fā)現(xiàn),，不吃早飯的學生，除了注意力比較差之外,，反應也慢,。
研究人員指出：“如果長期忽略早餐，孩子的腦袋會縮小,，即使后來恢復健康飲食,，營養(yǎng)充足，但是萎縮的頭腦已無法恢復成長,，因此他們會變笨,。” 而美國專家也對學生進行了一項研究，學生到學校后,，一些人吃早飯,，另外一些不吃,，結果發(fā)現(xiàn)沒吃早飯的學生，對數(shù)字的反應能力較差,，吃早飯的孩子,，對數(shù)字的敏感度更高。尤其在第一堂是數(shù)學課的時候,，吃早飯的孩子表現(xiàn)比沒吃早飯的孩子好得多,。
研究人員指出，由老師向孩子傳達吃早飯的必要性最直接有效,。亞歷山大醫(yī)院和新加坡保健促進局通過向教師灌輸這方面的知識,，起到了事半功倍的效果。另外,，這一研究的負責人還指出了父母對孩子飲食習慣的影響：“父母應培養(yǎng)跟孩子一起用餐的習慣,，至少早飯或晚飯一起吃，既能讓孩子養(yǎng)成好習慣,，也能促進了親子之間的關系,。
（實習編輯：張嘉敏）
