在現(xiàn)代的家庭里，小孩挑食,、厭食的現(xiàn)象很普遍，家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了,。其實孩子出現(xiàn)厭食,、挑食只有很少一部分是由疾病所致，絕大部分都是由于父母喂養(yǎng)不當或沒有給予孩子良好的家庭教育,，導致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習慣,。
寶寶不愛吃飯的5個原因
1.家長嬌慣孩子 現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,，這是很自然的,。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之，無論什么時候,，孩子想吃東西就給他吃,，孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長把零食作為哄孩子的工具,，哭了,、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內容,，總怕孩子餓著,，于是零食不斷。這樣導致一些兒童吃過多的甜食,、水果糖,、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間,，處于不饑餓的狀態(tài),，于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感，孩子自然會食欲不佳,。
2.喂養(yǎng)不當 母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品,，4個月以上的嬰兒，母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4～6個月后必須逐漸增加輔食直至斷奶,，這樣,，一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力，利于從流食過渡到半流食,、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要,。如果輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,，就會影響孩子咀嚼功能的發(fā)育,，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。
3.家長對孩子的暗示及影響 由于學齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強,，大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響,。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,，就會給孩子以“暗示作用”,，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感,，形成挑食,、偏食的習慣。
4.孩子生活時間不規(guī)律 學齡前兒童的消化器官發(fā)育尚未完善,，胃容量較少,，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩(wěn)定,，消化能力較弱,，適應性差，極易受到外界各種因素的干擾,。如果飲食不定時定量,、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,，都會影響胃腸功能的正常運轉,，從而出現(xiàn)食欲不佳。
5.飲食環(huán)境與厭食 吃飯的地方人多嘈雜,、開著電視,、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等,，這樣的環(huán)境都不利于孩子進餐,。
（實習編輯：張嘉敏）
