家長們都知道多吃蔬菜有益身體健康。因此他們總是想方設(shè)法使孩子每天都能吃一定量的蔬菜,，然而有時(shí)候無論家長怎么勸說都收效甚微,，甚至恰得其反,。
孩子還是不喜歡吃蔬菜，家長應(yīng)該怎么辦?在日常生活中,，要防止青少年天癸生長過快,，最好是“粗茶淡飯、蔬菜常伴”,， 即使身體虛弱,，也不要過分進(jìn)補(bǔ)，更不要隨便給孩子進(jìn)食人參,、蜂王漿,、燕窩,、花粉、冬蟲夏草,、阿膠,、鹿茸等補(bǔ)益之品。
需要特別提醒的是,，廣東人一年四季喜歡喝的老火湯其實(shí)對(duì)孩子的早熟也有一定的影響,。不少家庭煲湯都喜歡加些藥材，一家人不分老少都喝同一鍋湯,，長年累月喝下來,，大人是感覺滋潤了，但孩子很可能喝出問題,，甚至出現(xiàn)性早熟的征兆,。
如今，蔬菜在人們?nèi)粘Ｉ攀持兴鸬降淖饔玫玫搅饲八从械目隙?，?duì)于正在快速長身體的孩子來說,，蔬菜更是不可或缺。現(xiàn)在就快讓蔬菜常伴孩子左右吧!
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
