春節(jié)長假，寶寶有的吃有的玩,，有的寶寶還跟父母長途旅行,，現在平安度過了整個假期，是不是該注意一下調整和養(yǎng)生了呢?讓我們幫寶寶清除“燈籠火”,，防患于未然,。
3歲以下的孩子，消化功能還不健全,，多吃幾口或吃了不易消化的東西,，就容易產生積滯。積滯不消,，過一段時間就在體內化熱,，表現為舌苔厚、口臭,、唇紅,、小便黃、大便干,，平時很乖的孩子變得煩躁鬧人等,。這類孩子一旦受涼就成了“燈籠火”，出現發(fā)燒,、咳嗽,、打噴嚏等外感癥狀。
這種感冒查血常規(guī)大多正常,，一般都靠中藥抗病毒治療,。因為內有積滯，需要內熱外寒一起治,，但市面上這類中藥很少,。翟文生博士認為，相對來說,，小兒雙清顆粒效果好些,，雙黃連口服液、清熱解毒口服液也可以喝,。
但中藥講究因人而異,，雖都是發(fā)熱，但有的內熱重,，有的伴并發(fā)癥,，所以最好找醫(yī)生把脈,，對證開藥。在小兒感冒的預防方面,，人們都知道通風,、隔離、保暖,、飲水這些同成人一樣的措施,，但孩子感冒與大人不同處在于，他們感冒的內因在于食積,，及時消除食積,，可以預防感冒。
3歲的孩子正處于生長發(fā)育期,，不必過度忌嘴,，魚,、肉還是要吃的,，根據自己孩子消化功能,，適量即可,。當出現食積時,，這類不易消化的東西要停幾天。消化功能很弱,，容易積滯化熱的孩子,，已經出現大便干,、口臭苔厚的，到醫(yī)院開點消食清熱藥,，可以預防感冒發(fā)燒,。
傳統的消食方法很多,，如：可以給孩子煮點白蘿卜水，或用炒黃的蘿卜籽,，或大麥芽,、神曲,、山楂煎水喝,。蘿卜籽中醫(yī)叫萊菔子,，麥芽,、神曲,、山楂叫焦三仙，中藥房都能買到,。還有一種消食中藥叫雞內金，在炒鍋中焙干,，打成細粉，揉進面里,，搟成薄餅,，烙熟聞著很香,，孩子都愛吃,。
（實習編輯：徐永樂）
