寒假過半,，中小學生都在享受著這久違的假期,，但是家長和專家的擔憂也隨之產生。據衛(wèi)生專家介紹,，因為一些學生假期放松過度,，每年醫(yī)院都會迎來呼吸系統、消化系統,、意外傷害等“假期病”的小高潮,。因此，科學防范很重要,。
“玩是孩子的天性”,，但是不健康的生活方式往往容易導致疾病的發(fā)生。據專家介紹,，“每年假期前后都會出現‘抽動癥’多發(fā)的情況,。‘抽動癥’患者多表現為頻繁眨眼、聳肩,、撅嘴等癥狀,，這與青少年長時間上網看電視有關。另外因考試產生的焦慮情緒也會誘發(fā)這種疾病。”專家提醒家長,，如果孩子出現“抽動癥”的癥狀應及時就醫(yī),，以免耽誤治療。
由于節(jié)日期間美食誘惑眾多,，中小學生自控能力相對較差,，專家提醒，要合理安排作息時間,，切勿暴飲暴食,。另外，專家特別強調中小學生要謹防意外傷害的發(fā)生,。“家長應教育孩子在單獨玩耍時遠離野貓野狗,，避免感染狂犬病;如果發(fā)生抓傷等情況一定要及時注射疫苗。”每年春節(jié)期間都會有中小學生因燃放煙花爆竹不當導致意外受傷,，專家提示中小學生一定要在家長指導下燃放煙花爆竹,。
專家建議廣大中小學生從三個方面注意假期健康：“現在正值流感爆發(fā)季節(jié)，同學們應盡量避免到人群集中的地方,，減少交叉感染;放假期間多參與戶外活動,，不要長期‘宅’在家里，家長應該正確引導孩子的假期生活,，不要讓他們過度沉迷于電視和網絡,。”
（實習編輯：李軒瑩）
