運(yùn)動(dòng)神經(jīng)專家指出：運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康無疑是有益的,，但也應(yīng)該把握一個(gè)適當(dāng)?shù)亩?，否則會(huì)對(duì)大腦機(jī)能造成損害。特別是孩子,，他們的大腦功能尚未發(fā)育完善,，更容易受到影響。

　　專家表示：過度運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)耗竭能源物質(zhì)ATP,，這可能是引起大腦功能下降的主要原因,。另外，過度運(yùn)動(dòng)還會(huì)造成血液重新分配,，自由基大量堆積,，因血流加速造成血管內(nèi)皮損傷而使腦的血液和氧供應(yīng)減少。因此,，很多人常會(huì)在劇烈運(yùn)動(dòng)后注意力不集中,、失眠、健忘,，長此以往將會(huì)對(duì)人體健康造成很大傷害,。

　　因此，專家建議,，對(duì)于兒童來講,，最好多做一些機(jī)械運(yùn)動(dòng)，如擺放積木等,。這些運(yùn)動(dòng)表面上看起來簡單,，其實(shí)能大大促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和手眼協(xié)調(diào)能力。
 
 
   
 
   　來源：好孩子育兒網(wǎng)