炎熱的夏季,,最好的避暑休閑方式莫過(guò)于游泳,。既清新舒爽,,又能鍛煉身體,。對(duì)于寶寶,游泳的意義還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些——學(xué)會(huì)游泳,,意味著他們?cè)谒吀踩?,增?qiáng)他們的力量性和協(xié)調(diào)性,,使他們體形健美,、感到更自信……
水中永遠(yuǎn)都有危險(xiǎn),沒人能保證自己一生都不會(huì)遇到,,讓我們的孩子學(xué)會(huì)游泳吧,,這將讓他受用一生。請(qǐng)看Parents的專家特別為不同年齡段孩子提供的一些游泳的建議,。
孩子在母腹中就有屏氣的本能,,隨著年齡的增長(zhǎng),屏氣的本能會(huì)消退,、忘記,。4至8歲的兒童,無(wú)論從身體的狀況,、學(xué)習(xí)的能力,、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步,屏氣的本能還未全部忘卻,,一經(jīng)提醒容易學(xué)會(huì),。據(jù)專家介紹,孩子4歲以后就可以逐步學(xué)習(xí)并掌握浮在水面上的技術(shù),,這時(shí)父母便可以考慮讓他參加正式的游泳培訓(xùn)課程了,。在此之前,父母可以與孩子一起做一些水上游戲,,這主要是為了讓孩子適應(yīng)水中的活動(dòng),,了解應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
6個(gè)月至1歲的兒童:
教學(xué)內(nèi)容:在這個(gè)階段,,你只需讓孩子接觸水即可,。你可以與他一起在水中玩耍,或者參加一個(gè)嬰幼兒游泳培訓(xùn)班,,現(xiàn)在的目的是讓他得到快樂,適應(yīng)水中的活動(dòng),,而不是教他游泳,。因此,,你可以告訴孩子如何潑水花,;如何一面在水中嬉戲,,一面唱歌;以及做些小游戲,。
安全常識(shí):
·時(shí)刻用胳膊護(hù)住你的孩子。
·千萬(wàn)不要讓3歲以下的孩子鉆到水面以下。這個(gè)年齡段的孩子很容易大量嗆水,,這會(huì)稀釋孩子血液中的成分,引發(fā)失眠,、惡心和驚厥等不適癥狀,。在某些情況下,孩子甚至還可能中毒,。
·為了不妨礙其他人,,應(yīng)該給孩子穿上游泳時(shí)專用的尿布,以防孩子在泳池中大小便時(shí)污染了環(huán)境,。
·如果你的家中有泳池,,應(yīng)該用柵欄將之圍起來(lái),,并安裝可以自動(dòng)關(guān)閉的大門,,以避免孩子隨意出入,。柵欄應(yīng)該四至五英尺高,,以免孩子攀爬,。
·即便是2.5厘米深的水也足以讓嬰兒在不到30秒的時(shí)間內(nèi)溺水。因此,父母應(yīng)時(shí)刻對(duì)各種危險(xiǎn)情況引起注意,,如嬰兒用充氣泳池,、水桶,、潔具等,。
·在泳池周圍準(zhǔn)備一些救生用的器具,,如塑料救生圈、急救箱,、移動(dòng)電話等,。
2至3歲的兒童
教學(xué)內(nèi)容:盡管有大人在身邊護(hù)衛(wèi),充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非?;钴S,。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戲,,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,,或者伸手拿球等),、踢腿,,躺在水面上或者趴在水面上,。教孩子如何在水中換氣,,這樣當(dāng)他把頭探入水下時(shí)就不容易被嗆著,。在你的幫助下,,孩子3歲的時(shí)候便能學(xué)會(huì)許多游泳知識(shí)了,。
安全常識(shí):
·現(xiàn)在,你的小寶貝可能感覺自己已經(jīng)可以獨(dú)立游泳了,。這時(shí)千萬(wàn)不要放松警惕,。只要孩子在水里,你就應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注他的一舉一動(dòng),。
·確保自家泳池的大門時(shí)刻都是鎖好的,,同時(shí)不要讓孩子隨意拿到鑰匙。
·向孩子強(qiáng)調(diào)去泳池應(yīng)該注意的安全事項(xiàng),,如不能在泳池周圍嬉鬧,,沒有父母的陪伴,自己不能去泳池等,。
·不要給孩子水蹼,、充氣泳衣或其他充氣玩具。這些器具會(huì)讓你誤以為它們是安全的,一旦這些用品漏氣,,孩子很可能會(huì)溺水,。如果你希望使用充氣用具,一定要使用相關(guān)部門檢驗(yàn)過(guò)的合格產(chǎn)品,。
·孩子離開泳池后,,不要把玩具拋入水中,因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)自行去泳池里撿玩具,。