青少年尤其是男生,，很少有不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的,。體育運(yùn)動(dòng)讓他們沸騰的熱情和活力有了釋放的舞臺(tái)。青少年進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),，重在參與,，輸贏其實(shí)不重要。他們需要的是和朋友一起活動(dòng),，一起玩,。對(duì)我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，體育活動(dòng)使孩子們能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神,、建立友情,、強(qiáng)壯體魄，磨練意志,。
孩子參加體育運(yùn)動(dòng)無(wú)論從什么角度來(lái)看,，都是件好事。家長(zhǎng)不僅要鼓勵(lì)孩子參加,，還要積極參與孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，和孩子分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，要知道,，孩子最快樂(lè)的時(shí)候,，使溝通的最佳時(shí)機(jī)。
案例
高楊在多倫多藍(lán)鳥(niǎo)棒球隊(duì)雙連冠的時(shí)候,，迷上了棒球,。雖然高楊的爸爸媽媽對(duì)棒球一竅不通，為了鼓勵(lì)兒子參與北美最普遍的體育運(yùn)動(dòng),，他們給兒子買(mǎi)了球,、棒和接球手套。幾乎每周,，高楊的媽媽都要陪著兒子到多倫多的天穹體育館去看球賽,。每次兒子的校隊(duì)參加比賽時(shí)，爸媽總是抽時(shí)間去當(dāng)啦啦隊(duì),。
到了高中,，高楊參加了學(xué)校的排球隊(duì)，運(yùn)動(dòng)的熱情更為高漲，在比賽期間總是早出晚歸,。爸爸媽媽全力支持高楊,，做好后勤保障工作，開(kāi)車送兒子去比賽,，還接送他的隊(duì)友。每次比賽時(shí),，爸媽都坐在觀眾席上,，用目光追隨孩子，默默鼓勵(lì)孩子打好球,。贏球時(shí),，全家為他高興；輸球時(shí),，給他安慰打氣,。高楊的父母知道，參加學(xué)校的棒球隊(duì)和排球隊(duì)能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神,，給孩子和同齡人一起相處,、一起摸爬滾打的機(jī)會(huì)。
在周末和假期里,，高楊的爸媽帶兒子上游泳課,、滑雪班，還陪兒子滑冰跑步,。高楊的父母很清楚兒子不光要有團(tuán)隊(duì)拼博的經(jīng)歷,，也需要加強(qiáng)個(gè)人生存的技能。高楊的爸媽培養(yǎng)兒子學(xué)音樂(lè)和參與體育活動(dòng)的目的是一致的：希望兒子能全面發(fā)展,，使他以后學(xué)習(xí),、生活和工作得更豐富多彩。
提示
*明確孩子參與體育活動(dòng)的目的,，是健強(qiáng)體魄,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
*如果孩子熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),，父母應(yīng)給予支持,，當(dāng)孩子的啦啦隊(duì)，做好后勤服務(wù)工作,。
處方鏈接
處方一
*和鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)音樂(lè)一樣,，家長(zhǎng)首先要清楚孩子參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。大多數(shù)的青少年參加體育活動(dòng),，不外乎是和朋友同學(xué)一起活動(dòng),，而家長(zhǎng)則希望孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
1.學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)比較多,，可以鼓勵(lì)孩子根據(jù)自己的身體條件選擇一項(xiàng)合適自己的體育活動(dòng),，比如：
——個(gè)子高一點(diǎn)、愛(ài)跑愛(ài)跳的孩子可選籃球,、排球或足球,。
——不太愛(ài)劇烈活動(dòng)的孩子不妨可試試乒乓球和羽毛球。
2.有的學(xué)校運(yùn)動(dòng)條件比較好,，可以鼓勵(lì)孩子試一試其它的體育活動(dòng),，比如：網(wǎng)球、壁球,、棒球或曲棍球
處方二
*如果學(xué)校沒(méi)有體育活動(dòng)的條件,，父母不妨可以和孩子一起做些戶外活動(dòng)，比如游泳,、做操,、跑步、遠(yuǎn)足等等,。如果孩子愛(ài)好時(shí)尚個(gè)性的體育項(xiàng)目,，在保證安全的前提下，可以讓孩子試一試,，比如滑板,、旱冰或體操等。特別在大城市,，有許多社區(qū)體育活動(dòng)中心能夠滿足校外鍛煉身體的需要,。
處方三
*如果孩子不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)，或不再參加比賽,，做父母的可以做工作,，但一定不要逼迫。
語(yǔ)言禁區(qū)
1.如果你這次不去,，以后不要再來(lái)找我們,。
2.你絕對(duì)不能打退堂鼓，我們不允許,。
3.想你這樣退下來(lái),，同學(xué)看不起你，我們臉上也不光彩,。
處方四
*要正確處理運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系,。有些家長(zhǎng)害怕孩子會(huì)因?yàn)閰⒓芋w育運(yùn)動(dòng)而耽誤學(xué)習(xí)，而盡量把可與時(shí)間替孩子安排得滿滿的,。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子在課外參加體育活動(dòng),，就會(huì)很生氣，并馬上把這歸結(jié)為孩子貪玩。
語(yǔ)言禁區(qū)
1.老實(shí)說(shuō),，今天放學(xué)后你去哪里了,？
2.這次考試為什么這么差？因?yàn)閺?fù)習(xí)的時(shí)間都叫你踢球踢掉了,。
3.每天運(yùn)動(dòng)有什么用,，關(guān)鍵實(shí)學(xué)習(xí)要好，否則就是四肢發(fā)達(dá),，頭腦簡(jiǎn)單,。
小貼士
盡管我們很想讓孩子多參加體育活動(dòng)，但最后的選擇還在孩子自己,。我們可以做說(shuō)服工作，但不可以代替他們的決定,。孩子鍛煉身體,，如果可能的話，家長(zhǎng)要盡可能地參與,，大力支持,，努力做好后勤服務(wù)工作，這種參與和關(guān)愛(ài)也是加深父母和兒女之間關(guān)系的好方法,。
來(lái)源：南方網(wǎng)
