戶外活動可以使嬰兒接觸到環(huán)境中的各種人和事物,，增加對視覺、聽覺刺激,。更重要的是可接受陽光和空氣,，以增強(qiáng)嬰兒對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì),，提高抵抗疾病的能力,。　

　　戶外活動的次數(shù)和時(shí)間應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),，開始時(shí)每天一次,，適應(yīng)后可增加至每天2-3次，每次從幾分鐘開始,，以后可增加到1-2個(gè)小時(shí),。小兒進(jìn)行戶外活的時(shí)間動還應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化、氣溫的高低,、嬰兒適應(yīng)的情況作相應(yīng)的調(diào)整,，如在夏季，可在上午10點(diǎn)前,、下午4點(diǎn)后,，可在戶外陰涼處睡眠和玩耍。冬季可在上午9點(diǎn)后到下午3點(diǎn)前進(jìn)行戶外活動,?！?/p>

　　堅(jiān)持戶外活動對嬰兒是一種有益的鍛煉，當(dāng)環(huán)境氣溫變化較大時(shí),，有鍛煉的嬰兒則不易生病,。但不當(dāng)?shù)幕顒臃绞剑部捎绊憢雰旱?a href="http://hnhlg.com/news/list-54.html" target="_blank">健康,，因此,，父母也不能操之過急，開始時(shí),，可先在室內(nèi)打開窗戶,，讓嬰兒接觸一下較冷的氣溫，呼吸新鮮空氣，無不良反應(yīng)時(shí),，即可到戶外去了,。嬰兒患病時(shí)，抵抗力下降,，應(yīng)暫停戶外活動,。
 
 
   
 
   　來源：媽媽在線