“寶寶一天到晚動個不停,，一刻也不得閑,，是不是過動？”,、“孩子整天懶洋洋,，一點都不愛動，這樣有問題嗎,？”上述的問題都與寶寶的活動量有關,，它不僅會影響孩子好帶養(yǎng)的程度，還可能會間接影響您對孩子的觀感,。
活動量的意義
幫寶寶洗澡像打仗,，寶寶總是動來動去，不肯乖乖合作,，有時不小心還會喝下幾口洗澡水,，甚至是將肥皂水打進眼睛里，好不容易大功告成,，媽咪也累翻了,。就算是夜里孩子睡著了，媽咪也不得閑,，因為孩子的睡相很差,，媽咪一會兒怕孩子滾來滾去，會掉下床,，一會兒又擔心孩子踢被,，會著涼。真是讓媽咪不得不抱怨：“家里的寶寶會什么這么難照顧,？”
上述的情況與嬰幼兒的活動量極為相關,，活動量高的孩子，可能會讓父母不時有想打寶寶小屁股的沖動,。有關專家指出,，活動量指的是孩子一天24小時中，所呈現出來的所有動作的節(jié)奏快慢，及其活動頻率速度,，即個體消耗于動作的總能量多寡,。
簡單來說，就是孩子一天會釋放出多少動能,，這與人的天生氣質有關,，即與個人腦部的生理結構及身體的動作相關，與孩子的個性的活潑與否較無直接關聯性,，所以我們很難定義出孩子的活動量,，是否有過高或過低的情況。
通?；顒恿枯^大的孩子,，所需的睡眠時間較少；反之,，活動量較小的孩子,，所需的睡眠時間就比較長。舉例進一步為父母說明,，當寶寶的睡眠量少,，或者是連睡著時都動來動去，睡不安穩(wěn),，就可以說他的活動量較大,。反過來說，孩子不太愛動,，尤其是不喜歡戶外的活動,，那么他的活動量可能就有偏低的情形。根據研究,，活動量最高與最低的孩子,，之間的差距可能會有400倍之多唷,！
寶寶過動 媽咪傷腦筋
“小寶,，吃飯要坐好，不要一直動來動去,。”,、“唉！孫子常吵著要出去玩,，害我一刻也不得閑,，累死了！”常聽到媽媽或照顧者抱怨,，孩子的活動量太大,，讓他們感到很傷神,，不禁要問：“孩子的活動量為什么這么大，老是動來動去,，難道不能偶爾靜下來,，休息一會嗎？”
專家認為,，基本上,，除了病態(tài)的過動之外，活動量的高與低,，對孩子本身來說,，并沒有絕對的好或絕對的不好。但對照顧者而言,，可就不是這么一回事啦,！因為，以常理來推論,，乖乖牌的孩子通常比調皮的孩子討人喜歡。
專家強調,，孩子活動量的高與低,，往往會影響帶養(yǎng)者的情緒，甚至是對該名孩子的觀感及喜愛程度,，進而影響孩子的情緒及心理,。他舉例，如果孩子的活動量較大,，可能會時常出現跑來跑去,、動來動去的情況，徜若此時再加上照顧者沒耐心這個導火線,，可能就會使照顧者瀕臨崩潰,，而出現受不了、煩死了等抱怨,。相反地,，活動量低的的孩子，照顧起來較順手,、容易,，也就比較討人喜歡。
活動力對孩子的影響主要來自于外在環(huán)境,。專家解釋,，如果教育環(huán)境偏好可以乖乖待在室內，坐在椅子上聽講的孩子,，如此對于好動的孩子來說,，上學及讀書簡直就是非常辛苦的一件事,，而這也都對孩子的學習興趣，對孩子的學習成就造成非直接的影響,。
來源：媽媽寶寶
