寶寶天生熱愛運(yùn)動(dòng),，但受外出活動(dòng)的安全因素、家庭活動(dòng)空間的局限,，多數(shù)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力得不到正常發(fā)展,，魄力與探索精神也受到抑制。
寶寶出生幾周到3個(gè)月,，肌肉缺少力量,，但有了最初的發(fā)展，您要側(cè)重頸部運(yùn)動(dòng),，通過呼喚讓他轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,，俯臥時(shí)用玩具或鈴鐺吸引他抬頭；還要幫助他翻身,、做手腳被動(dòng)操,。
3-6個(gè)月齡，孩子胳膊與腿的肌肉有了力量,，您可以幫助他學(xué)會(huì)側(cè)身與翻身,，從仰臥到俯臥，鍛煉較長(zhǎng)時(shí)間的抬頭；用手給腳底施壓刺激抬腳蹬腿,；提供玩具,，使他從握拳姿勢(shì)到使用手指，經(jīng)常做手眼運(yùn)動(dòng),。
6-12個(gè)月齡,，是孩子從爬行到走路的階段，對(duì)周邊事物的探索欲望催促著他運(yùn)動(dòng)能力的快速發(fā)展,，從獨(dú)立坐,、爬行、站立到行走,，要充分培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛,。
12-24月齡，是孩子從走路到會(huì)跑的階段,，世界一下子拓寬了,，具有更強(qiáng)的探索與冒險(xiǎn)精神，也是您培養(yǎng)孩子大運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵期：帶他攀爬,、滑滑梯,、奔跑、跳躍等,。
24-36月齡,，孩子開始喜歡群體性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)似乎永無疲倦,，您要每天讓他外出,，與孩子們自由地玩耍，不怕臟和小沖突,。可以到游樂場(chǎng)所,，參加富有想象力與冒險(xiǎn)精神的群體活動(dòng),。
（實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）
