寶寶天生熱愛運動,,但受外出活動的安全因素,、家庭活動空間的局限,,多數(shù)寶寶的運動能力得不到正常發(fā)展,魄力與探索精神也受到抑制,。
寶寶出生幾周到3個月,,肌肉缺少力量,但有了最初的發(fā)展,,您要側(cè)重頸部運動,,通過呼喚讓他轉(zhuǎn)動脖子,俯臥時用玩具或鈴鐺吸引他抬頭,;還要幫助他翻身,、做手腳被動操。
3-6個月齡,,孩子胳膊與腿的肌肉有了力量,,您可以幫助他學(xué)會側(cè)身與翻身,從仰臥到俯臥,,鍛煉較長時間的抬頭,;用手給腳底施壓刺激抬腳蹬腿;提供玩具,,使他從握拳姿勢到使用手指,,經(jīng)常做手眼運動。
6-12個月齡,,是孩子從爬行到走路的階段,,對周邊事物的探索欲望催促著他運動能力的快速發(fā)展,從獨立坐,、爬行,、站立到行走,,要充分培養(yǎng)孩子對運動的熱愛。
12-24月齡,,是孩子從走路到會跑的階段,,世界一下子拓寬了,具有更強的探索與冒險精神,,也是您培養(yǎng)孩子大運動的關(guān)鍵期:帶他攀爬,、滑滑梯、奔跑,、跳躍等,。
24-36月齡,,孩子開始喜歡群體性的運動,,對運動似乎永無疲倦,您要每天讓他外出,,與孩子們自由地玩耍,,不怕臟和小沖突??梢缘接螛穲鏊?,參加富有想象力與冒險精神的群體活動。
(實習(xí)編輯:雷雨萱)