1歲以內(nèi)寶寶體育活動目標(biāo)
(1) 能夠獨(dú)立坐穩(wěn),。
(2) 能夠抓著家長的雙手站立10秒鐘以上,。
(3) 能夠自己用手足爬行。
(4) 能夠扶著家長的雙手邁步走路,。
(5) 能夠獨(dú)自站立,，拉著家長的一只手能行走,。
(6) 識字：剝、倒,、湯圓,、爬、狗熊,、滾,、搖、坐,、皮球,、高山、打開,、彎腰,、站、積木,、追,。
1歲以內(nèi)寶寶的身體動作能力
1個月：全身動作無規(guī)律，俯臥勉強(qiáng)抬頭,，吸吮有力,。
2個月：由俯臥位托起，頭與軀干保持在一條直線上,。
4個月：會抬頭,、挺胸，頭豎直,，手能握緊玩具,。
6個月：稍稍會坐，扶著能站直,，喜歡扶立跳躍,。
8個月：坐穩(wěn)，會爬,，扶著能站穩(wěn),。
10個月：扶物站穩(wěn)。
12個月：能自己站立,，扶著家長的一只手可以行走,。
1. 蹬蹬小腿
鍛煉寶寶腿部的靈活性。
帶響的玩具,。
智慧媽媽教你玩
(1) 寶寶平躺在床上,，媽媽為寶寶做游戲前的被動按摩操(如伸臂，交替蹬腿、抬腿等),，引起其興趣,。
(2) 出示帶響的玩具逗引寶寶，這時寶寶會因興奮而舞動手腳,。
(3) 把玩具放在寶寶的小腿上方,，讓寶寶能踢打到玩具。
2. 抓干果
發(fā)展寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力,，讓寶寶嘗試用小手抓各種物品,。
板栗、開心果,、核桃,、花生各若干。
智慧媽媽教你玩
媽媽把裝有板栗,、開心果,、核桃、花生的小簍放在寶寶面前,，讓寶寶隨意抓拿,，并不斷予以鼓勵，如：“寶寶真棒,，多抓點(diǎn)兒,。”并在一旁觀察寶寶的反應(yīng)。
建 議
家長應(yīng)提供各種材料,，如珠子,、小石子、糖丸等,，培養(yǎng)寶寶抓取的興趣,。但是，在活動過程中須有家長陪同,，以防寶寶誤吞材料,，導(dǎo)致危險。
3. 剝巧克力
激發(fā)寶寶操作物體的興趣,，發(fā)展寶寶手的動作,，培養(yǎng)寶寶的思維能力。
準(zhǔn) 備
不同大小的巧克力禮品盒,，字卡“剝”,。
智慧媽媽教你玩
(1) 媽媽送寶寶巧克力禮品盒，觀察其反應(yīng),，并鼓勵寶寶自己打開盒子。
(2) 當(dāng)寶寶拿到巧克力后，媽媽鼓勵他自己剝巧克力紙,。如剝開了,，媽媽和寶寶一起品嘗，同時將紙放在盒內(nèi),。游戲可反復(fù)進(jìn)行,。
(3) 當(dāng)寶寶嘗試多次仍剝不開巧克力紙時，媽媽要給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
(4) 識字：剝,。
建 議
家長可常讓寶寶擺弄小物體,，如剝紙團(tuán)、糖果等,，注意觀察寶寶是用什么方法剝開的,，是嘗試幾次剝開的。
4. 抓豆豆
目 的
進(jìn)一步引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)抓鉗動作,，鍛煉寶寶手指的精細(xì)動作,。
準(zhǔn) 備
各種各樣的豆子(蠶豆、豌豆,、赤豆),，小簍。
(1) 媽媽將蠶豆,、豌豆,、赤豆等放在墊子上，讓寶寶隨意擺弄,。
(2) 對寶寶的各種擺弄,，媽媽都要給予鼓勵，并邊示范邊引導(dǎo)寶寶抓鉗小物體,，如：“媽媽抓小豆豆啦!”以吸引寶寶完成抓鉗動作,。
(3) 當(dāng)寶寶嘗試著用大拇指、食指,、中指去抓鉗時,，媽媽要及時給予肯定，并引導(dǎo)他抓起各種小豆豆放入自己的簍內(nèi),。
建 議
(1) 家長應(yīng)及時阻止寶寶將小豆豆放入嘴中,，如：“寶寶不能吃，我們一起抓吧!”
(2) 家長經(jīng)常提供不同的材料,，讓寶寶有更多的抓鉗機(jī)會,，以提高其手指的靈活性。
5. 放進(jìn)去,，倒出來
促進(jìn)寶寶手指的發(fā)育,，以及精細(xì)動作和注意力的發(fā)展,。
準(zhǔn) 備
大小不同的透明圓筒、瓜子盒,、水壺等,，字卡“倒”。
智慧媽媽教你玩
(1) 讓寶寶獨(dú)坐,，媽媽把裝有乒乓球,、塑料子彈、積木的圓筒擺在寶寶面前,，邊示范邊指導(dǎo),，如：“寶寶，把積木倒出來,，再放進(jìn)水壺,。”
(2) 引導(dǎo)寶寶把圓筒內(nèi)的物品倒出來，再放進(jìn)去,，如此反復(fù)數(shù)次,。對寶寶的模仿動作不斷給予鼓勵，滿足其自己擺弄的欲望,。
(3) 識字：倒,。
建 議
家里可提供很多東西供寶寶做“放進(jìn)去，倒出來”的游戲,，如：把塑料蓋子放進(jìn)瓶里,，把玩具放進(jìn)簍子里，把小勺放進(jìn)袋子里,，倒出來,，再放進(jìn)去。反復(fù)進(jìn)行,，以訓(xùn)練寶寶手的動作,，培養(yǎng)其注意力。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
