并不是隨意補充某些營養(yǎng)元素,就可幫助寶寶發(fā)育,。必須以嚴(yán)謹?shù)目茖W(xué)依據(jù)為前提,,添加符合權(quán)威機構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)水平的DHA/ARA和膽堿,才能真正幫助寶寶智力,、視力和記憶力的發(fā)育,,讓寶寶領(lǐng)先每一步。
視力密碼
視覺,是感覺活動的重中之重,,因此我們常說“眼睛是心靈的窗戶”寶寶剛出生的時候,,雖然對光會有反應(yīng),但視覺結(jié)構(gòu),、視神經(jīng)尚未成熟,,視力只有成人的三十分之一,到了一歲左右,平均視力約為0.5,視力發(fā)展一直到6歲才趨于穩(wěn)定,基本達到成人水準(zhǔn),。
DHA大量存在于視網(wǎng)膜中.但同樣,并非補充DHA就一定可以幫助寶寶視力發(fā)育.多項研究表明,相對于低含量DHA或沒有添加DHA的配方奶粉,持續(xù)攝入科學(xué)驗證水平貝茲水平DHA的嬰兒,其視敏度顯著提高,在52周時達0.7左右,對比同年齡的寶寶,視力發(fā)育更快,相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上看多1.5行(1),。
千萬不要小看這1.5行的差距!這意味著你的寶寶能及早接受更多的外界刺激,捕捉更多精彩世界,從而幫助大腦發(fā)育,幫助寶寶領(lǐng)先一步,這就是非凡視力的秘密,。
智力密碼
媽媽們可能想知道,除了遺傳因素以外,為什么有些寶寶的智力表現(xiàn)會相對更出色呢,?這需要我結(jié)合大量的科學(xué)研究來探索;在眾多營養(yǎng)中,,DHA和ARA是幫助腦部發(fā)育的重要元素,而實驗表明,,高水平DHA和ARA可以幫助腦部發(fā)育
寶寶出生后的頭一年,是腦部快速成長的關(guān)鍵期,,到一歲時候的大腦重量,已經(jīng)是剛出生時的兩倍多,!所以把握關(guān)鍵期,,持續(xù)補充高水平的DHA和ARA,才能為非凡智力提供充分的營養(yǎng)基礎(chǔ),。
另外,在兒童期仍需持續(xù)保證DHA和ARA的供給,持續(xù)幫助腦部發(fā)育.這里要注意的是,,如果從配方奶粉中攝取DHA的話,最好選擇來源于單細胞生物體本的DHA,,純度較深海魚油高,。
記憶力密碼
媽媽們都夢想自己的孩子是個小神童,能背出很多唐詩,記得聽過的每個故事,,心算特別快……其實,,這些夢想不難實現(xiàn),因為每個寶寶都有著非凡的記憶潛力,而營養(yǎng)在記憶力的形成過程中扮演著至關(guān)重要的角色,。
其中,,有一種名為“膽堿”的營養(yǎng)物質(zhì)尤為關(guān)鍵,膽堿促進乙酰膽堿的合成,,乙酰膽堿是參與記憶形成的重要神經(jīng)遞質(zhì)(2).乙酰膽堿被稱為記憶素,,它能幫助中樞神經(jīng)間傳遞信息,是大腦思維,、記憶等智能活動的必需物質(zhì).膽堿能促進腦部發(fā)育,可提高寶寶記憶力.值得注意的是,膽堿的添加,應(yīng)根據(jù)權(quán)威機構(gòu)(如中國營養(yǎng)學(xué)會)建議的標(biāo)準(zhǔn)為宜.
媽媽可為寶寶選擇富含膽堿的食物,,包括雞蛋、魚,、豆類,、菠菜、以及膽堿水平符合權(quán)威機構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的配方奶粉(如美贊臣A+系列)等,,為寶寶非凡的記憶力提供充足的營養(yǎng)基礎(chǔ),。
(實習(xí)編輯:張一鳴)