每個(gè)父母都希望自己的孩子健康活潑,、聰明伶俐，那么你是否知道寶寶的智力其實(shí)從受孕那一刻起就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了,，從孕期開(kāi)始,，寶寶已經(jīng)開(kāi)始在你的子宮中掀起了一場(chǎng)“頭腦風(fēng)暴”，準(zhǔn)媽媽你準(zhǔn)備好了嗎?
懷胎6月的王小姐,，最近很困惑,，為了孩子將來(lái)能聰明過(guò)人，婆婆和公公為她做好了大量充分準(zhǔn)備,，每天備好很多食物,，叫她有空就吃,，一天吃好多餐，王小姐討厭吃雞蛋,，但婆婆說(shuō)雞蛋對(duì)孩子發(fā)育有很大幫助,，每天至少要吃5只雞蛋?？墒?，這些能保證孩子一定聰明嗎?準(zhǔn)父母?jìng)冇衷撟⒁庑┦裁茨?/p>
為此，特意參訪(fǎng)婦產(chǎn)專(zhuān)家為我們揭開(kāi)寶寶聰明的秘密：
胎兒腦發(fā)育從受孕后開(kāi)始
也許許多人還不知道,，胎兒腦的發(fā)育從受孕后就已經(jīng)開(kāi)始,，第1個(gè)月先出現(xiàn)一個(gè)頭大尾細(xì)的神經(jīng)管;第2個(gè)月出現(xiàn)大腦雛形;第3個(gè)月開(kāi)始形成大腦皮層;第4.5個(gè)月大腦形狀完好，第6個(gè)月大腦溝回逐漸增多;第7個(gè)月發(fā)育基本定型,。
這7個(gè)月是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，幾乎每分鐘要增加25萬(wàn)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞、大腦的140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,，在這一時(shí)期要迅速,。
準(zhǔn)確與完美的連接，約有10億多個(gè)紋溝要組織起來(lái),，而這種連接和組裝,，正是人的一生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。雖然兒童智力的發(fā)展與后天的環(huán)境和教育有關(guān),，但先天的腦細(xì)胞正常發(fā)育,，可直接影響智力,。
子宮環(huán)境影響孩子智商
科學(xué)家們認(rèn)為,。遺傳基因?qū)χ橇Πl(fā)揮的作用占48%左右，其余52%是環(huán)境影響,，尤指母體的”子宮環(huán)境”。同卵雙生兒智商驚人地相似,，不完全是由于他們遺傳基因(同卵雙生兒攜有全部相同的基因)，以及后天生活環(huán)境的緣故,，而是因?yàn)樘浩诠灿心阁w的“子宮環(huán)境”,。在同一子宮中,，胎腦取得了實(shí)質(zhì)的生長(zhǎng)發(fā)育。
胎兒大腦發(fā)達(dá)必須具備三個(gè)條件：
1,、大腦細(xì)胞數(shù)目要多
2,、大腦細(xì)胞體積要大
3、大腦細(xì)胞間相互連通要多,。
這三點(diǎn)缺一不可，根據(jù)人類(lèi)大腦發(fā)育的特點(diǎn),，腦細(xì)胞分裂活躍又分為三個(gè)時(shí)限階段：妊娠早期,、妊娠中晚期的銜接時(shí)期及出生后的三個(gè)月內(nèi)。
人的大腦主要由脂類(lèi),、蛋白類(lèi)、糖類(lèi),、維生素B、維生素C,、維生素E和鈣這7種營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成,。
其中脂質(zhì)是胎兒大腦構(gòu)成中非常重要的成分,。胎腦的發(fā)育需要60%脂質(zhì)。脂質(zhì)包括脂肪酸和類(lèi)脂質(zhì),，而類(lèi)脂質(zhì)主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵,。
胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質(zhì),，能維持和發(fā)展大腦功能，增強(qiáng)大腦的分析理解及思維能力,。
糖是大腦唯一可以利用的能源,。
維生素及礦物質(zhì)能增強(qiáng)腦細(xì)胞的功能。
胎兒益智食物：
孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的智力有明顯的影響,。人的大腦主要由脂類(lèi),、蛋白類(lèi)、糖類(lèi),、維生素B、維生素C,、維生素E和鈣這7種營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成，因此,，孕婦在飲食中如果充分保證這7種營(yíng)養(yǎng)成分的攝取量，就能在一定程度上促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞的發(fā)育,。富含這7類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的食品被稱(chēng)為益智食品。
益智食品主要包括：大米,、小米、玉米,、紅小豆、黑豆,、核桃,、芝麻,、紅棗,、黑木耳、金針菜,、海帶、紫菜,、花生,、鵪鶉蛋、牛肉,、兔肉、羊肉,、雞肉、草莓,、金橘、蘋(píng)果,、香蕉、獼猴桃,、檸檬、芹菜,、柿子椒、蓮藕,、西紅柿、蘿卜葉,、胡蘿卜等。
以上這些食品如能搭配食用,，則營(yíng)養(yǎng)的效果會(huì)更加理想,。如小米或玉米與紅棗,、黑豆等煮粥,，雞肉與柿子椒,、鵪鶉蛋與黑木耳、花生與芝麻搭配等,。
碘對(duì)胎兒智能發(fā)育的影響：
母親妊娠期缺碘,，可以造成胎兒甲狀腺激素缺乏，胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),，尤其是大腦的發(fā)育會(huì)受到嚴(yán)重的損傷,，引起呆小癥,，出生后表現(xiàn)為四肢短小，鼻梁扁平,，口唇肥厚,，面容呆滯，肌張力低下,，皮膚干燥,，畏寒，食欲低下,，反應(yīng)遲鈍,，鴨行步，有程度不同的聽(tīng)力和語(yǔ)言障礙,，身材矮小,，性器官發(fā)育不全。
可見(jiàn),，缺碘對(duì)胎兒身體及智能的發(fā)育有重要影響,。
孕婦對(duì)碘的需要量比一般人的需要量要高，因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育旺盛,，各系統(tǒng)的發(fā)育對(duì)甲狀腺激素的需要量增加,。食品和營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)對(duì)成人攝取碘的日推薦量為150微克，孕婦每日應(yīng)相應(yīng)再增加 25-50微克,，因此孕婦及乳母可注意經(jīng)常食用海帶、紫菜,、海魚(yú)等含碘豐富的食品,。
同時(shí),，為了保證食物中碘不因存放及加工不當(dāng)而丟失,，在食物的貯存及加工中也應(yīng)注意下列幾方面：碘遇熱易升華,，因而加碘食鹽應(yīng)存放在密閉容器中,，且溫度不宜過(guò)高;菜熟后再加鹽，以減少損失;海帶要注意先洗后切,，以減少碘及其他營(yíng)養(yǎng)成分的丟失,。
孕婦除進(jìn)食一些含碘豐富的食物外,，不能隨便補(bǔ)碘,，否則同樣會(huì)對(duì)胎兒造成危害,。
孕婦用藥也會(huì)影響寶寶的智力：
據(jù)統(tǒng)計(jì),，孕婦在妊娠期間曾服用過(guò)至少一種藥物者占90%,，至少10種者占4%。某些藥物可以通過(guò)胎盤(pán)屏障,，但孕婦用藥不當(dāng)則有可能影響胎兒發(fā)育，也有可能導(dǎo)致腦發(fā)育不全,，影響寶寶的聰明,。
為了寶寶的聰明健康，孕婦千萬(wàn)不要自行服藥,。讓醫(yī)生或藥師決定你應(yīng)服用什么藥物，他們才是專(zhuān)業(yè)的,。
孕婦孕期貧血影響寶寶智力：
孕中晚期由于胎兒發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需求量增加,，孕婦在飲食中攝入的又不夠，所以導(dǎo)致貧血,。孕婦貧血?jiǎng)荼貙?dǎo)致胎兒鐵供應(yīng)不足，而鐵對(duì)于胎兒的發(fā)育極為重要,，尤其是智力發(fā)育及免疫力等,，所以孕婦患缺鐵性貧血時(shí)一定要及時(shí)糾正。
阿膠也是補(bǔ)血的中藥,，只要血色素能夠上升就可以,，所以要定期復(fù)查血色素指標(biāo),。另外飲食中要保證每天吃瘦肉,、豬肝、綠葉蔬菜,，這些食品鐵的含量較高，不要和茶水,，會(huì)干擾鐵吸收。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
