3-6個月的嬰兒對事物的記憶是短暫的，而游戲往往能重復地反映寶寶經歷過的事件,，從而加深理解,，起到鞏固記憶的作用。
小嬰兒曾一度被認為是沒有記憶能力的,，然而最近的研究卻表明：嬰兒一出生就能對外界的影像,、聲音和其他信息進行處理并加以儲存了。盡管與成人相比,，嬰兒的記憶力要薄弱得多,、短暫得多，但事實上，嬰兒的小腦袋儲存信息的能力已經遠遠超出了我們的想像,。比如,，讓3個月左右的寶寶，每天盯著某個物體陸續(xù)看上9分鐘,，持續(xù)上幾天,，那么，這一物體就能在他的記憶中保留1周左右,。
嬰幼兒的記憶與少年,、成人的記憶方式不同，父母應該根據(jù)他們的特點來訓練,。一個很有效的途徑就是：通過一些游戲來培養(yǎng)寶寶的記憶力,。
游戲1：認親人
嬰幼兒時期，無意識記憶占據(jù)優(yōu)勢,，有意識記憶還處在逐步發(fā)展階段,。嬰幼兒最早、最容易記住的事物,，往往是那些和他本人關系非常密切的東西和他感興趣的事物,。所以，在教寶寶學習記住一些事物的時候,，應該盡量選擇形象,、直觀、具體,、生動,，能引發(fā)寶寶興趣，吸引寶寶注意的對象,，比如，可以用一些照片教寶寶認識親人,。
拿一張爺爺?shù)恼掌o寶寶看上30秒鐘,，然后把照片拿開。1分鐘后,，拿1張奶奶的照片和爺爺?shù)恼掌旁谝黄鸾o寶寶看,。由于嬰兒總是不斷地尋找新鮮事物，因此一旦他對某樣東西熟悉了,，他們就會對之感到厭倦,。所以，如果寶寶的記憶中仍然存有爺爺?shù)男蜗?，他就會更愿意看奶奶的照片?/p>
游戲2：藏玩具
嬰兒3個月時,，大腦皮層發(fā)育得更加成熟，他能夠有意識地存儲并回憶一些信息。因此,，在這個年齡段,，你可以和孩子一起玩簡單的藏玩具的游戲。
當著孩子的面,，把他喜歡的某樣玩具藏在右手里;然后把雙手都放在背后;再把雙手伸到前面來,，玩具仍藏在右手里。伸開那只手,，讓寶寶看里面的玩具,。反復幾次后，再把雙手伸到寶寶面前,，雙手緊握,，讓寶寶自己拿玩具，看寶寶會伸向你哪只手,。如果寶寶的注意力在你的右手上,，說明寶寶已經記住你剛才的行為了。你可以隔上幾天再重復這個游戲,，看寶寶是否在第一時間就能在你的右手找到玩具,，以此來檢驗他的記憶能夠保存多長時間。
母嬰提示：如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的,，你可以通過調節(jié)自己的飲食幫助寶寶促進記憶力的增長,。研究表明膽堿、Ω3脂肪酸,、碳水化合物有助于大腦的發(fā)育,，增進記憶力：富含膽堿的食物包括雞蛋、魚,、豆類,、肝臟、菠菜,、花椰菜和麥芽;富含Ω3脂肪酸的食物包括海魚(三文魚,、金槍魚、沙丁魚),、亞麻仁,、菜籽油、大豆和南瓜籽;富含碳水化合物的食物包括全麥面包和通心粉,、糙米和果蔬,。
（責任編輯：劉茵瑩）
