游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體,，也可培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志,，甚至從小進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練更是開(kāi)發(fā)嬰兒智力的有效途徑之一。
1,、游泳的所有復(fù)雜動(dòng)作都是大腦支配完成的,，在長(zhǎng)時(shí)期的游泳過(guò)程中可以提高大腦的功能。因此,，大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)快,，嬰兒智力發(fā)育好。
2,、經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達(dá),，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡孩子慢而有力,，這就為承擔(dān)更大的體力及智力負(fù)擔(dān)準(zhǔn)備了條件,。
3,、嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大,，憋氣時(shí)間長(zhǎng),，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高，大腦也會(huì)得到更好的調(diào)節(jié),。
促進(jìn)嬰兒增長(zhǎng)發(fā)育的途徑增多,，不過(guò)嬰幼兒時(shí)期便開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳也是一個(gè)很重要的途徑。胎兒足有9個(gè)月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長(zhǎng)的,，因此在出生后的一段時(shí)間里仍具有漂浮和摒氣的能力,。那么如何幫助孩子進(jìn)行游泳的訓(xùn)練呢?
1、新生兒：孩子是天生的游泳健將,，將新生兒突然放入水中時(shí),，他一點(diǎn)也不害怕，在水里照樣非常自然的睜開(kāi)眼睛,，還能在水面上自己浮游,。
2、滿月的嬰兒：此時(shí)的嬰兒,，如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好,，就可以游泳。開(kāi)始可以在洗澡盆里,，第一次水溫最好在36～37℃,，以后可以逐漸降低到29～30℃。每次練習(xí)5～40分鐘,，時(shí)間逐漸延長(zhǎng),。游泳前應(yīng)給孩子做按摩或體操。
3,、半歲后的孩子：在母親的保護(hù)或輔助下,，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過(guò)在家鍛煉一段時(shí)間,，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去,，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2～3年,。
在嬰兒游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，如果中斷了一兩個(gè)月,，他可能就會(huì)喪失已經(jīng)獲得的能力,。逐漸延長(zhǎng)嬰兒在水中潛的次數(shù)，是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件,。
嬰兒時(shí)期是人一生中身體生長(zhǎng)旺盛的黃金時(shí)期,，學(xué)習(xí)游泳對(duì)他的身體和智力發(fā)育都有好處,。
（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
