3歲前,，讓寶貝養(yǎng)成自己吃飯、自己穿脫衣服,、自己上廁所等良好習(xí)慣將讓寶貝一生受用無窮,！包辦代替只會讓寶寶習(xí)慣依賴，授之以魚不如授之以漁，所以3歲前適當(dāng)讓寶寶學(xué)會服務(wù)自己,、照顧自己吧,！
第一步：自己吃飯
1歲左右是培養(yǎng)寶寶自己吃飯和飲食習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段。
實施步驟
?、?觀察引導(dǎo)寶寶自己吃飯的時機(jī),。
·當(dāng)你發(fā)現(xiàn)給寶寶喂飯時，他總是饒有興趣地伸出小手想抓勺子,；
·當(dāng)寶寶看你吃飯的時候,，總想伸手抓住你手里的筷子或碗；
這都是寶寶對模仿成人吃飯和對自己動手吃飯有濃厚興趣的表現(xiàn),，這時可以著手培養(yǎng)寶寶吃飯了,。
⒉ 為寶寶準(zhǔn)備一套不易破碎的勺子和小碗,，讓他自己比劃,。
剛開始，寶寶會不太準(zhǔn)確地模仿大人吃飯的動作,，更像是在敲打或玩耍餐具,。盡管很難把勺子送入嘴中，但漸漸地他的動作會越來越準(zhǔn)確,。
?、?逐漸給寶寶的碗里放一些容易抓著吃的食物或少量切碎的飯菜，允許他嘗試用勺子甚至用手抓著吃,。
盡管寶寶經(jīng)常會把飯菜灑滿餐桌,、地面、自己身上,，你也千萬不要因為整潔或者收拾起來費(fèi)事等原因而呵斥或者制止寶寶,，你最該做的是鼓勵他，增強(qiáng)他的成就感,。
?、?在不斷嘗試中，寶寶的小手越來越靈活,，手眼協(xié)調(diào)性越來越好,，勺子也越來越能夠準(zhǔn)確地送入嘴中。
寶寶大概在2歲左右就能很熟練地自己用勺子吃飯了,。
第二步：自己穿脫衣服
寶寶2歲左右就可以開始學(xué)習(xí)自己穿脫簡單的衣物,。
實施步驟
⒈訓(xùn)練最好選擇在夏天進(jìn)行,。
夏天衣物簡單,，寶寶慢慢穿也不容易著涼,。
⒉ 為寶寶選擇適合練習(xí)的衣物,。
為了引起寶寶自己穿脫衣服的興趣和防止他把衣服穿反,，可以帶寶寶一起挑選一些有前后標(biāo)記的衣物，如上衣胸前有小狗,，褲子前面有口袋或膝蓋上面有小貓等,，方便他識別前后。
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如給玩具娃娃穿脫衣服。也可以給寶寶閱讀一些關(guān)于穿脫衣服的圖畫書或故事書,，或者給寶寶講有關(guān)穿脫衣服的小故事,，引起他的興趣。
?、?剛開始讓寶寶自己穿脫小短褲,，再慢慢嘗試穿脫短袖衣服，穿脫長衣長褲等,。
只要寶寶有嘗試自己穿脫衣服的行為,，都要及時給予鼓勵。
5.寶寶慢慢地學(xué)會了穿脫簡單的短褲,、短袖或小裙子,。
隨著天氣的變化，逐漸增加衣服,，循序漸進(jìn)地學(xué)會穿厚衣服,。
第三步：自己上廁所
2歲至2歲半的寶寶會叫“嗯嗯”或“噓噓”等詞語提醒大人要大小便時，就可以訓(xùn)練寶寶自己上廁所了,。
實施步驟
1.準(zhǔn)備好坐便器,。
寶寶剛開始可能會把坐便器當(dāng)玩具哦，所以你要經(jīng)常帶他到廁所,，給他指認(rèn)家里大人用的馬桶,、蹲便器等，讓他知道寶寶的坐便器,、大人的馬桶和蹲便器等都是大小便的地方,。
2.利用寶寶愛模仿的特性。
讓寶寶跟你一起上廁所,，觀察大人上廁所的情形,。或者給寶寶閱讀一些關(guān)于寶寶自己上廁所的故事書,，讓他在這個過程中學(xué)習(xí)模仿,。
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最初寶寶可能拉不出來或者拒絕在坐便器上拉,，這時不要強(qiáng)迫他。次數(shù)多了,，寶寶慢慢就能接受在坐便器里大小便了,，可不要吝嗇多給寶寶鼓勵和表揚(yáng)哦。
小叮嚀：用類似的方法,，你還可以訓(xùn)練寶寶自己丟垃圾,、自己睡覺等基本生活自理能力，但是堅持的基本原則都是由簡單到復(fù)雜,、循序漸進(jìn),、不強(qiáng)迫、多鼓勵,。
