美國心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼認(rèn)為,，情商（EQ）比智商更為重要,。
EQ主要體現(xiàn)在五個方面：了解自己情緒的能力,；控制自己情緒的能力,；以自己的情緒激勵自己行為的能力,；了解別人情緒的能力；與別人友好相處的能力,。人的EQ萌發(fā)很早,，嬰兒時期開始感受和學(xué)習(xí)，童年時期逐漸形成,。
在EQ的早期培養(yǎng)過程中,，家庭起著重要的作用。家長可以從以下幾個方面來加以培養(yǎng),。
·自知
父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒,。父母可以每天抽點時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂,，清楚地了解自己的不同感受,。
·自信
父母多多賞識孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點滴進(jìn)步時,，父母應(yīng)及時給予適度的贊美,，鼓勵孩子。
·自尊
如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),，父母也不宜對他做出無情的指責(zé),，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護(hù),。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,，會令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理,。
·自控
活潑好動是孩子的天性,，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長,。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀,、書法練習(xí)、游戲等活動,，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力,，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力,，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求,。
·自理
愛勞動是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì),。在做事情的過程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感,，感受到成長帶來的快樂,，并從成功的獨立行動中會產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此,，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情,。
·自我負(fù)責(zé)
讓孩子學(xué)會為自己的所作所為負(fù)責(zé)任和承擔(dān)后果，是父母們在培養(yǎng)孩子高EQ過程中不可忽視的一環(huán),。勇于為自己的行為負(fù)責(zé),，是孩子理性、成熟的表現(xiàn),。孩子做錯了事,，父母不必大聲斥責(zé)，大傷他的自尊,，也不要幫他推卸責(zé)任,，而應(yīng)該跟他分析錯誤，指出改正的地方,，以免他重蹈覆轍,。
·自我賞識
每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運(yùn)動,、語言,、音樂等，父母要注意觀察并指導(dǎo)孩子欣賞自己的長處和成功,，使他肯定自己存在的價值和意義,，進(jìn)而自我激勵，向更高的目標(biāo)邁進(jìn),。但是切忌給孩子太大的壓力,，以免對孩子造成傷害。
·人際交往
孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系,、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系,。無論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會或多或少地對孩子的人格產(chǎn)生影響,。所以,，父母要注意與孩子間的親子感情，同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn),，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則,，讓孩子學(xué)會關(guān)心和愛護(hù)他人,。
在生活中,，父母應(yīng)該盡量以一種樂觀,、積極、穩(wěn)定的情緒出現(xiàn)在孩子面前,，努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,，通過言傳身教，教會孩子控制和調(diào)節(jié)情感,。無論遇到什么打擊和不幸,，父母首先應(yīng)學(xué)會控制自我情感，始終以樂觀的情緒和飽滿的熱情面對孩子,、面對生活,，以自身的榜樣作用影響孩子，決不能把孩子當(dāng)成發(fā)泄不良情緒的對象,。
總之,，孩子EQ的培養(yǎng)不是一朝一夕的，也沒有任何捷徑可走,。父母在日常生活中要注意抓住教育時機(jī)來進(jìn)行循序漸進(jìn)的引導(dǎo),，通過點點滴滴的積累進(jìn)步，孩子才能夠逐步形成健康的心理,，具備良好的情緒智慧,，為今后的學(xué)習(xí)和社會生活打下堅實的基礎(chǔ)。
（責(zé)任編輯：楊淼）
