由于家里還有個(gè)哥哥,，九歲的虎虎總覺得爸爸媽媽不喜歡自己。無論是外出游玩,、生日派對還是跟媽媽在一起的時(shí)候，他老是抱怨爸爸媽媽偏心,。當(dāng)媽媽解釋自己花了很多時(shí)間和他一起玩或者他做了哪些錯(cuò)事而哥哥卻沒有的時(shí)候,，虎虎就撅著嘴說哥哥有的玩具自己卻沒有或者強(qiáng)調(diào)哥哥曾經(jīng)犯的錯(cuò)而自己卻很乖。
很多孩子都有虎虎這樣的心理,，當(dāng)他們看到別人有自己所沒有的東西,，包括衣服、能力,、受歡迎程度和玩具等等,，甚至有些大人意想不到的東西都可能誘發(fā)他們的妒嫉心理。有些家長認(rèn)為這種表現(xiàn)會隨著孩子年齡的增長而自然消失,，但專家指出,，過分的妒嫉會影響孩子正常的心理發(fā)育，使他們在自己與別人的對比中感到自卑,，妨礙孩子自信心和自尊心的建立,，因此家長應(yīng)該在孩子達(dá)到上學(xué)年齡之前教會他們?nèi)绾慰朔@種情緒。下面就讓我們來學(xué)習(xí)如何幫助孩子減少妒嫉心理,，以及當(dāng)孩子的小腦瓜被妒嫉所占據(jù)的時(shí)候如何平復(fù)他們的情緒,。
注意孩子的暗示，并表示同情
孩子很難控制自己的情緒,，但對于家長們來說,，觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難,。當(dāng)孩子妒嫉心理爆發(fā)的時(shí)候,，他們的行為經(jīng)常會出現(xiàn)相應(yīng)變化，比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對象的壞話等等,。有時(shí)候,，妒嫉心理也會反映在孩子的心理和身體方面，如胃疼,、難過,、焦躁、情緒低落或者沒有干勁,。這時(shí)候,，家長需要對孩子表示同情和理解，并幫孩子把他們的想法說出來,。比如,，爸爸帶著5歲的女兒玩秋千，站在一邊的3歲的兒子委屈地要哭,，這時(shí)候媽媽就可以說,，“看，爸爸一直陪著姐姐玩,，把我們都冷落在一邊了,，這真不公平，對不對,？”如果孩子表示同意,，家長就可以告訴他這種感覺就叫做“妒嫉”——“我知道你覺得妒嫉，是不是,？不過這沒什么的,。”家長的理解可以安撫孩子的情緒，因?yàn)檫@種時(shí)候,，孩子們更需要的往往不是欲望的滿足,，而是家長耐心的傾聽，以及對他們內(nèi)心感受的肯定,。
讓孩子知道大人也會妒嫉
顯然,，妒嫉是一種負(fù)面情緒，但我們有必要讓孩子們了解,，即使是他們尊敬的爸爸媽媽也會有妒嫉的感受,。我們可以告訴孩子，當(dāng)寶寶和爸爸在一起親親熱熱的時(shí)候,，媽媽也會妒嫉爸爸,，但是媽媽不會因此而亂發(fā)脾氣或者感到難過?；蛘吲e出自己小時(shí)候的故事,，告訴寶寶自己也有過同樣的心情。比如，當(dāng)虎虎抱怨自己不能和哥哥一樣參加跆拳道班的時(shí)候,，媽媽就告訴他自己小時(shí)候也有過同樣的經(jīng)歷,，但是這種情緒是可以克服的。“知道嗎,？我上小學(xué)的時(shí)候,，爸爸媽媽從來不準(zhǔn)我在街上玩，但鄰居家的姐姐卻可以在外面一直跳皮筋到天黑,！你說多不公平,！”這個(gè)故事讓虎虎明白原來媽媽也妒嫉。隨后媽媽告訴,，任何一個(gè)孩子都不可能得到和別人完全相同的待遇,，因此必須學(xué)會接受。
不要過分強(qiáng)調(diào)負(fù)面的東西
孩子會通過觀察大人的做法來塑造自己的行為方式,，因此當(dāng)你發(fā)覺孩子感到嫉妒的時(shí)候,，在表示同情的同時(shí)，不要過多強(qiáng)調(diào)孩子的立場,，更不要指責(zé)受到妒嫉的對象,，否則不但會進(jìn)一步刺激孩子的妒嫉情緒，還會導(dǎo)致孩子養(yǎng)成動(dòng)輒歸咎于他人的壞習(xí)慣,。假如你的孩子發(fā)現(xiàn)自己的同桌被邀請參加同學(xué)的生日派隊(duì)，而自己卻沒有被邀請,。這時(shí)候我們決不能指責(zé)那個(gè)過生日的孩子“不夠意思”,，而應(yīng)該告訴孩子，媽媽理解你的委屈,，但是別難過,，每個(gè)人都有不同的朋友，自己過生日的時(shí)候不是也不可能把自己認(rèn)識的所有人都請來嗎,？這樣,，孩子就會理解并不是因?yàn)樽约翰皇軞g迎而未受邀請，也不會因此而記恨那個(gè)過生日的同學(xué),。
幫助孩子找到一種可行的解決辦法
感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇,，假如此時(shí)家長能夠誘導(dǎo)孩子控制好自己的情緒，不但能夠緩解嫉妒的心理,，還有助于建立孩子的自信心和自尊心,。假如孩子覺得球隊(duì)一個(gè)隊(duì)友比自己上場的時(shí)間長，我們可以問他,，如果你加強(qiáng)練習(xí)的話,，情況會不會有所改變呢？這時(shí)，孩子會發(fā)現(xiàn),，雖然自己控制不了教練的選擇,，卻可以控制自己的選擇——通過聯(lián)系提高自己的球技，上場的機(jī)會自然就多了,?；蛘撸?dāng)孩子對別人父母對子女所傾注的重視感到嫉妒的時(shí)候,，我們應(yīng)該采取行動(dòng)消除孩子的誤會,。5歲的美美因?yàn)閶寢屽e(cuò)過了自己在學(xué)校演出中的表演而非常不滿，“別人的媽媽都來了,！”于是,，媽媽就讓美美在家里面給自己開了一個(gè)專場晚會。這樣一來,，美美明白了媽媽其實(shí)很關(guān)注自己,，便不再失望或者妒嫉別的同學(xué)了。
盡量不要拿孩子與別人對比
你可能注意不到,，在談?wù)撈渌⒆訒r(shí)一句無心的“婷婷越來越可愛了”,，或者只是一個(gè)微笑、一個(gè)聳肩的動(dòng)作,，甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解讀為“比較”,。尤其是當(dāng)你的孩子在某一方面做得不好的時(shí)候，他們更容易對那些有能力做好的孩子感到嫉妒,。有一次,，美美的媽媽跟一位阿姨說，鄰家女孩的卷發(fā)很可愛,，可惜自己女兒的頭發(fā)卻是直的,。沒想到，第二天,，美美就要求媽媽帶自己去美發(fā)廳要把頭發(fā)燙成卷發(fā),！美美媽媽一下子就意識到是自己的評價(jià)引發(fā)了女兒的嫉妒心理，從此之后,，她再也沒有評價(jià)過女兒的頭發(fā),，同時(shí)非常注意不拿女兒和別的孩子作無意義的比較。
幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的長處
缺乏自信心的孩子總喜歡強(qiáng)調(diào)自己的弱點(diǎn),，而且那種低人一等的感覺更容易刺激他們的妒嫉心理,。因此，父母必須幫助孩子建立自信,，讓他知道自己也有優(yōu)點(diǎn),，也有為自己而驕傲的資本,。假如孩子在畫畫方面有天賦，家長就應(yīng)該多多鼓勵(lì),。每當(dāng)孩子自己解決了一個(gè)問題或者取得了一點(diǎn)進(jìn)步,，哪怕只是一道算術(shù)題，也應(yīng)該讓他知道爸爸媽媽注意到了,，并且為他而驕傲,。專家指出，當(dāng)孩子為自己感到驕傲的時(shí)候,，他們就更容易接受別人在某方面得到比自己更多的關(guān)注,。這種自信不但可以幫助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利于他們塑造自我,，這才是真正值得別人艷羨的本領(lǐng),。
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