怎樣才能讓孩子掌握自我激勵的方法呢,？爸爸可以從以下幾個方面進行引導(dǎo),。
１.幫助孩子制定激勵目標
要讓孩子明白如果沒有明確的奮斗目標,，一句空泛的“我要成功”是毫無意義的,。比如，孩子英語發(fā)音有問題,，就可讓他為自己設(shè)置一個目標——把每個音標都讀準,。
孩子能自覺地為讀準每個音標而努力，那么他就邁出了自我激勵的第一步,。不過,，制定這個目標，要注意目標的可執(zhí)行性,。如果給孩子制定一個不切實際的目標,，目標不但會成為“空想”，還容易挫傷孩子的積極性和自信心,。
如,，讓這次考試不及格的孩子，下次考試考100分,，顯而易見,，這個目標脫離了孩子的實際，即使他再努力也不一定能馬上達到目標,，久而久之,，他就可能自暴自棄。
所以,，在制定目標時,，應(yīng)從孩子的實際出發(fā)，不可過大過高,，最好先制定那些容易達到的目標,，然后再逐漸增加目標的難度。
?。?強化孩子的自我激勵意識
自我激勵的目的不依賴外部賞識,，讓孩子對自己進行肯定、鼓勵和表揚,，這就要求爸爸對孩子進行潛移默化的激勵意識,。在對孩子進行表揚時，可有意識地將主語“我”改成“你”,，如,，“你又有了進步,，我為你感到驕傲”可改為“你為今天的進步一定付出了很多的努力，你會為自己感到驕傲的”,。
久而久之,，孩子就會內(nèi)心承認自己，并且領(lǐng)悟到努力后獲得的成功,，就是對自己最好的獎勵,。
３.讓孩子對目標產(chǎn)生緊迫感
光有目標沒有努力,，目標只能成為“空頭支票”,。自我激勵是讓孩子確定目標后，產(chǎn)生向目標靠近的動力,。孩子的自我約束能力很差,，可能剛剛確定目標的時候斗志昂揚，沒過三分鐘,，熱情就不在了,。
爸爸在教孩子自我激勵時，一定要讓他有緊迫感,。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標計劃,，在朗讀的過程中，無形加強了他對目標的認知,。光有認知還是不行,，還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情，付出和回報是成正比的,，有多少付出才會有多少回報,。
如，孩子想組裝一個模型,，你需要告訴他,，成型之前的模型是什么樣子的，經(jīng)過什么樣的努力,，才能達到現(xiàn)在的樣子,。最后，還要對孩子的目標給予適時的時間限制,。如果沒有時間限制,，孩子會覺得這個目標太過遙遠，從而自我放松,。
因此,，孩子的每一個目標都要規(guī)定一個固定的時間，并要求孩子在規(guī)定的時間之前達到目標。有了時間約束,，孩子的行動才會有緊迫感,。
自我激勵是孩子成長過程中不可缺少的環(huán)節(jié)。自我激勵能提升孩子的自我形象,，同時,，這些好形象,、好表現(xiàn),，又會成為他自我激勵的理由。如此形成一個良性循環(huán)后,，就能從根本上推動孩子取得更大的進步,。
當然，教會孩子自我激勵是一個長期,、細致的過程,，需要爸爸堅持不懈的努力。
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