有一個(gè)小學(xué)一年級的男孩,，和爸爸的關(guān)系不怎么好。這個(gè)男孩是個(gè)自我控制能力差,、注意力短暫的ADHD(注意力缺乏,，運(yùn)動(dòng)機(jī)能亢奮)兒童。在生活中,，他常常因?yàn)橐恍┬∈潞桶职职l(fā)生沖突,。
每到吃飯時(shí)，這個(gè)孩子就不好好吃飯,，到處跑著玩,，而爸爸就會發(fā)火，大聲怒吼：“快吃飯,！”孩子一害怕，就把飯碗扔掉,，然后逃跑了,。爸爸總是氣得摔椅子、摔東西,，把整個(gè)家里摔得亂七八糟,。
每次吃飯時(shí)都會發(fā)生這樣的事情。而媽媽呢,，也不勸阻,，只帶著另一個(gè)孩子躲到房間里去。
迄今為止,，我成功診治了很多爸爸,，但像這樣的爸爸還是第一次見到。
孩子來的時(shí)候坐不住,，跑來跑去，一會兒摸摸文件,，一會兒摸摸物品,。孩子爸爸正和我聊天，看到孩子這樣,，馬上厲聲說：“住手,！”孩子就像沒聽見一樣，仍然到處摸索,。爸爸發(fā)火了,，抓起孩子，舉到空中,，威脅說：“你再不住手就摔死你,！”
“是不是控制不住情緒啊,？”
“是啊,，可是大多數(shù)的爸爸們不都是這樣的嗎？”
“不是的，大多數(shù)爸爸都不是這樣的,。不能那樣對待孩子,，那樣的話，孩子是好不了的,。您或許不太懂,，要不接受一下檢查吧？”
結(jié)果顯示,，原來孩子的爸爸也是ADHD,。他上學(xué)時(shí)頭腦并不笨，可就是注意力不集中,，一考試就考不好,。進(jìn)入社會工作后，往往也是三心二意,，多次半途而廢,。
我給孩子和爸爸都開了處方，對他們進(jìn)行了提高注意力的訓(xùn)練,。結(jié)果爸爸的工作效率提高了,，獲得了晉升，孩子的行為也好轉(zhuǎn)了,。
ADHD是屬于遺傳性傾向的疾病,，焦躁障礙和憂郁障礙大部分也是遺傳性傾向的疾病。但并非這些疾病都會對成長產(chǎn)生影響,。即使出生時(shí)是這種體質(zhì),，但只要得到后天良好的養(yǎng)育，就不會對成長造成影響,。
但如果父母不知道自己和孩子都是這樣的體質(zhì),，那么養(yǎng)育孩子的困難難度就會倍增。如果控制適宜的話,，這種癥狀只會表現(xiàn)出10%,，而如果沒辦法控制的話，那這種癥狀就會表現(xiàn)出100%,，甚至是200%,。
不會控制憤怒情緒是嚴(yán)重的問題
身為父母，必須能夠控制憤怒,。
不論是誰,，如果壓力超過了自己的承受限度，就會爆發(fā)的,。這就如同在夏天,，用電量超過負(fù)荷量時(shí)保險(xiǎn)絲會燒壞一樣,。
即使自己知道“這樣可不行啊”,，但仍會不由自主地提高嗓門,，摔東西。平時(shí)可以一笑而過的事,，這時(shí)卻怎么都不能忍受,，這就是無法控制憤怒。
父母的怒火會給孩子的情緒造成巨大的傷害,。父母發(fā)火的時(shí)候,，孩子心中會充滿恐懼。
“媽媽發(fā)火時(shí)真是嚇?biāo)廊肆?，可我一點(diǎn)兒辦法也沒有,。如果哪一天媽媽突然不要我了,，那我該怎么辦?。?rdquo;
孩子對某種狀態(tài)感到無能為力時(shí),，就會有一種挫折感；想到未來不知怎么辦時(shí),，就會充滿恐懼。如果父母經(jīng)常大怒,，孩子長大后就會得壓力障礙癥，導(dǎo)致孩子大腦機(jī)能出現(xiàn)異常。如果后來真的發(fā)生了這樣的事情,，那就是后悔也來不及了,。
父母怎樣控制好情緒,？
你今天又跟他急了？你一氣之下又大喊大叫大罵人了,？你知道你有理,，可事后你也不忍了,？父母們學(xué)會在緊張忙碌的時(shí)刻平息自己的脾氣，對孩子對自己都是一件好事,。
你可能正在為迎接客人而忙亂地準(zhǔn)備晚餐,、你可能因?yàn)楣珓?wù)必須馬上打一個(gè)重要的電話、你可能好不容易利用難得的休息時(shí)間正在收拾孩子凌亂的衣柜,，或者,，你正開車帶著孩子行駛在交通狀況最復(fù)雜的路段……這時(shí)候,，你需要一個(gè)溫順的羊羔最理性地配合你。然而一個(gè)小小的頑固的聲音卻突然回答你說：“不,，我不！”——為什么這么大的孩子就是在你最沒有功夫去處理他的時(shí)候,，偏偏要不聽話,，給你出難題？,！一股怒火直頂腦門，你沖著他就大喊起來：“＃￥※@……?。?！”當(dāng)然,，在你情緒不是這么緊張和激怒的情況下，你一定不會說出“某些話”,。
但是，被情形和心情左右的你,，還是說了,。事后,，你也許有點(diǎn)兒后悔……
于是,，怎樣能讓自己在緊張的時(shí)刻盡量保持平靜呢？另外,，兒童精神病學(xué)家,、醫(yī)學(xué)博士LyndonD.Waugh說：“喊叫、怒吼其實(shí)是一種面對挫折的強(qiáng)烈回應(yīng),。事實(shí)上,，當(dāng)父母一時(shí)沒有更加有效的辦法去管教和約束孩子的時(shí)候,，他們就會不自覺地大發(fā)脾氣。”那么,，如何讓孩子在這種時(shí)刻遠(yuǎn)離那些讓人討厭的行為也是父母同時(shí)需要考慮的問題了。
“在我最忙亂的時(shí)候,，哪怕是孩子的一點(diǎn)點(diǎn)小過錯(cuò)，都會激怒我朝他吼,。唉,，我怎么能控制自己的脾氣呢？”
壓力會使你眼中的過錯(cuò)放大,。也許只是因?yàn)樗芙^把外衣穿上,，你就感覺“怒不可遏”。而事實(shí)上,，對于三四歲的孩子來說,，這種不聽話的卻是他這個(gè)年齡能夠被允許的“過錯(cuò)”。所以關(guān)鍵還是在于父母怎樣學(xué)會控制自己的脾氣,。這個(gè)年齡的孩子也正處在要學(xué)會認(rèn)識情感,、控制情緒的階段，父母們榜樣的力量是最有說服力的,。
