隨著十一的到來,，各式各色的應(yīng)景美食紛紛出爐，滿足了每一個(gè)寶寶的盈盈小口,。不過,，繽紛的美食后面也隱藏著每個(gè)媽媽節(jié)后的夢魘！每年長假結(jié)束后,，由于飲食而患病的病孩往往將小兒科擠得滿滿的,。兒科專家針對(duì)這些情況：過量飲食、急性腸炎及糖尿病病孩飲食控制,，提醒家長注意,，同時(shí)也指導(dǎo)父母們，在節(jié)日期間做好預(yù)防及在家護(hù)理的工作,。
過量飲食
節(jié)后門診常見的幼兒飲食問題首推"過飽,、飲食不節(jié)制"。
現(xiàn)代城市家庭里,，家長們平時(shí)工作繁忙,，飲食相對(duì)簡單，一到假日往往大采購,、大制作,、大吃一番,，以補(bǔ)平時(shí)的不足。有時(shí)上街或出游時(shí)就餐,，幼兒對(duì)新奇食物十分有興趣,，尤其熱衷“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等油膩食物,。
幼兒保健專家指出,，寶寶在放假期間吃了許多油膩不易消化的食物，或者大量進(jìn)食都會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀,。急性期會(huì)出現(xiàn)肚子痛,、大便次數(shù)增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況,。在這個(gè)時(shí)候,，家長可先鼓勵(lì)孩子多上廁所，將攝入的過多的食物排出,。之后要控制孩子的飲食,，切勿讓他繼續(xù)大量進(jìn)食。另外使用溫毛巾熱敷肚子,，緩解過于激烈蠕動(dòng)的腸胃,。在此要特別提醒家長，千萬不要因?yàn)槭欠偶?，而放縱本身肥胖的小朋友大膽進(jìn)食,，反而更要避免攝入年節(jié)油膩的食物，以及隨處可見的糖果零食,。
急性腸炎
其次是攝入不潔食物導(dǎo)致的急性腸炎,。它通常有三種病源途徑：
一是家中主婦因?yàn)榉偶伲喟霑?huì)大量采購食物,，造成食品在冰箱中的囤積,，導(dǎo)致食物新鮮度降低；二是放假家中出入人口增加,，冰箱開門次數(shù)頻繁使內(nèi)部溫度升高至10℃左右,，無法維持在4℃的標(biāo)準(zhǔn)溫度，繼而令細(xì)菌大量增生,，將買進(jìn)的食物盡皆污染,；
此外，未經(jīng)洗滌的雞蛋放在冰箱中,，蛋殼所攜帶的細(xì)菌很容易散布到冰箱中其他的食物上,，這也成為第三種污染源。在攝入這些帶有污染源,，如沙門氏菌,、痢疾桿菌的食物后,，只要少量的帶源食物就可以致病，引起腸炎,。
孩子們在這時(shí)候通常會(huì)有嘔吐,、拉肚子、發(fā)燒的癥狀,，保健專家特此提醒家長們,，這些癥狀原本就是病情發(fā)展中必有的現(xiàn)象，家長可以不用太擔(dān)心,。而下列方法可以讓家長在家中協(xié)助孩子緩解癥狀：腸炎造成腹瀉會(huì)令體內(nèi)電解質(zhì)失衡,，因而首先要做的就是電解質(zhì)溶液的補(bǔ)充。在一般藥店就可以買到電解質(zhì)溶液,，用以補(bǔ)充電解質(zhì),，或者在米湯里加上一點(diǎn)鹽也可成為電解質(zhì)溶液的補(bǔ)充來源。至于一般人耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲料并非是最好的選擇,，但若在完全無法可施的狀況下,，也可以權(quán)充替代。另外,，如果孩子腹瀉嚴(yán)重，已脫水至眼眶凹陷,，體重迅速下降時(shí),，則需盡快送醫(yī)救治，以免延誤病情,。
幼年型糖尿病病兒
幼年型糖尿病病孩在放假期間更要小心控制飲食及按時(shí)注射胰島素,。如果因飲食控制不佳引起血糖上升，且未按時(shí)注射胰島素以控制血糖,，往往會(huì)造成糖尿病昏迷,。由于它的前驅(qū)癥狀會(huì)出現(xiàn)因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和放假時(shí)期常有的"吃壞肚子"的腹痛相混淆,，所以病童的家長更需多加留意,。
其實(shí)避免這些放假時(shí)的多發(fā)病很容易，預(yù)防方式也很簡單,，只要事前掌握"飲食不過量,，冰箱不庫存"的原則，大多就可以讓寶寶安安心心過個(gè)好年,。不過萬一還是出現(xiàn)了常見的這些小毛病也請(qǐng)您少安毋躁,，可藉由事后補(bǔ)救措施：勤上廁所、補(bǔ)充電解質(zhì),、溫敷小肚子,，來緩解急性期的癥狀,。待病況穩(wěn)定舒緩后，再?zèng)Q定是否需要醫(yī)師的診斷,。說不定放完假,，寶寶的病也好了，更不用去看醫(yī)生呢,！
（責(zé)任編輯：滕蕓）
