周末,，大偉夫婦帶著4歲的寶貝孩子星星在兒童樂園玩了大半天，下午回家吃飯時,，星星卻不愿拿碗,，訴說肚子飽脹還隱隱作痛，隨后又腹瀉了,。醫(yī)生在了解情況后分析指出,，星星的腹脹腹瀉竟是上午游園時過多喝飲料惹的禍。
的確,，每逢節(jié)假日或平時出外游玩,，許多家長都喜歡讓寶寶喝飲料，如處理不當,，極易給孩子健康帶來某些不良影響,。那么，家長在給孩子喝飲料時,，應注意什么呢,？
1,、一定要給孩子買營養(yǎng)豐富、不含任何食品添加劑,、防腐劑的天然原汁原味飲料,，并注意生產日期和批號別超過保質期；留意識別假冒偽劣及變質飲料,；
2,、一次飲用不要太多，一般不超過250毫升,，要慢慢喝,，不宜暴飲，否則會導致消化不良,，引起腹瀉,；
3、不能用飲料代替喝水,，最好事先自備一瓶冷開水或購買礦泉水,，飲料只能作為輔助飲用；
4,、孩子飯前飯后30分鐘內不宜喝飲料，因為這樣會稀釋胃內消化液,。更不能用飲料代替湯或稀飯在飯桌上飲用,；
5、睡前不要讓孩子喝飲料,，因為飲料中大多含糖,，對乳牙有破壞作用，容易腐蝕牙齒而產生齲齒,；
6,、肥胖兒更不要多喝飲料，因為大量糖在體內堆積變成脂肪,，會使小兒更胖,；
7、飲用飲料時要注意瓶口衛(wèi)生,，防止受到意外污染,，以免引起傳染病。
8,、在寶寶睡醒后不宜馬上給他喝冷的飲料,，因為胃突然受到刺激會影響胃液分泌，使消化功能減弱,。
（以上內容僅授權39健康網獨家使用,，未經版權方授權請勿轉載,。）
（責任編輯：滕蕓）
