孩子吃飯不好,，給小兒喂飯自然便成了父母的職責(zé)。在父母完成職責(zé)的時(shí)候,，也譜寫(xiě)出一部喂飯辛酸史：時(shí)而,，孩子在前面跑,，父母或祖輩拿個(gè)碗在后面追。一會(huì)兒,，父母覺(jué)得累了,，于是強(qiáng)行將孩子固定起來(lái)，一調(diào)羹一調(diào)羹往他嘴里塞飯,。為此,，父母除了無(wú)奈之外，還是無(wú)奈,。
喂飯要喂到何時(shí)才能停止,，什么時(shí)候才能讓孩子自主進(jìn)食，苦難何時(shí)是個(gè)頭??！
給孩子喂飯也是無(wú)奈之舉,，許多父母給孩子喂飯，無(wú)非是孩子不肯好好吃飯,，為了不讓孩子餓著,，想幫他一把而已。但是專(zhuān)家表示：讓孩子自主進(jìn)食,，其實(shí)不僅僅是個(gè)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,，還關(guān)系到孩子的身心健康和智力發(fā)育。
從生物學(xué)的角度來(lái)看 1歲小兒開(kāi)始渴望自主進(jìn)食,，這也是人類(lèi)尋找食物的動(dòng)物本能,，猶如嬰兒一出生就會(huì)用啼哭來(lái)表示饑餓，用嘴來(lái)尋找食物,，稍大一點(diǎn)就會(huì)用手捧著媽媽的乳房或奶瓶快樂(lè)地吮吸,。
隨著小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，到了1歲以上,，飲食量不斷增加,，對(duì)各類(lèi)食物的適應(yīng)能力漸漸增強(qiáng)，咀嚼功能逐步建立,，對(duì)食物的色香味有了自己的辨別力,，這時(shí)小兒就開(kāi)始有自主進(jìn)食的渴望。
在這一階段,，小孩逐步成為進(jìn)食的主體,，父母的作用應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助作用，通過(guò)鼓勵(lì)和協(xié)助小孩進(jìn)食,，讓小孩感到進(jìn)食的快樂(lè),，和大人一起享受食物的美味。如果父母仍然堅(jiān)持給小孩喂飯,，勢(shì)必給小孩帶來(lái)不同程度的傷害,。
1、損害咀嚼功能
由于父母喂飯,，往往導(dǎo)致小孩進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽,，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育,、臉部的肌肉鍛煉受到影響,，對(duì)牙齒的堅(jiān)固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用,，甚至對(duì)小孩未來(lái)的面容都有一定程度的影響,。
2、影響消化吸收功能
食物咀嚼不充分,，咽下肚子不易消化和吸收利用,。
3,、心理負(fù)擔(dān)過(guò)重或角色不明
在喂飯的過(guò)程中，父母的各種行為和形形色色的表現(xiàn),，給小孩帶來(lái)不同程度地心理壓力和傷害,。如有的父母由于趕時(shí)間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃,，久而久之會(huì)使孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān),，覺(jué)得進(jìn)食毫無(wú)樂(lè)趣。
許多孩子對(duì)吃飯所持的抵制態(tài)度,，厭食、挑食的習(xí)慣,，就是這樣形成的,。還有的父母，在給孩子喂飯時(shí),，往往一邊喂飯一邊與其游戲,，一頓飯經(jīng)常要喂一個(gè)小時(shí)以上。這樣作為孩子心情固然不錯(cuò),，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲,，角色不明。
如形成不良習(xí)慣,，一旦沒(méi)有游戲伴隨,，飯當(dāng)然就吃不下去了。這種行為如繼續(xù)下去,，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中,，影響今后的學(xué)習(xí)和工作。還有的父母在喂飯時(shí),，為了讓孩子多吃一點(diǎn),，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習(xí)慣,，孩子就可能認(rèn)為,，通過(guò)吃飯可以獲取某些利益。
4,、影響小孩動(dòng)作平衡的建立
據(jù)專(zhuān)家研究,，中國(guó)人聰明與我們長(zhǎng)期使用筷子作為進(jìn)食的工具有關(guān)。孩子自主進(jìn)食,，完成一個(gè)進(jìn)食動(dòng)作,，需要手、嘴,、眼的相互協(xié)調(diào)配合,，如用筷子,，動(dòng)作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強(qiáng),。如果到了五六歲仍需父母喂飯,，這對(duì)孩子的動(dòng)作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對(duì)智力都有不良影響,。
5,、填鴨式喂養(yǎng)易致肥胖
喂飯過(guò)量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖,。喂飯作為父母對(duì)自己孩子的關(guān)愛(ài)本無(wú)可非議,，但如果過(guò)分關(guān)愛(ài)，往往事與愿違,，給孩子帶來(lái)不必要的傷害,，這是每一個(gè)父母所不愿意看到的。父母應(yīng)讓孩子知道,，吃飯的主體是孩子自己,，而不是父母，吃飯是自己生長(zhǎng)的需要,，并不是為父母而吃飯,。
綜上所述，父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子自己吃飯的行為,，哪怕孩子在剛開(kāi)始單獨(dú)進(jìn)食時(shí),，出現(xiàn)灑落食物、弄臟衣物等情況都不予責(zé)怪,。如果發(fā)現(xiàn)孩子在吃飯過(guò)程出現(xiàn)一些不良行為,，父母決不遷就，這對(duì)逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣非常重要,。
（責(zé)任編輯：滕蕓）
